tag:blogger.com,1999:blog-85036719159563965632024-02-19T00:22:10.737-08:00Mesin Terapi Elektrostatik Dr. Health TerbaikAhmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-54610071050663428852011-09-22T19:28:00.000-07:002011-09-22T19:28:08.855-07:00Mesin Terapi Elektrostatik DR HEALTH 9000<h3 class="post-title entry-title"> <br />
</h3><div class="post-header"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_kBEV2W5GhWU/TJhJjIDhMbI/AAAAAAAAAuE/UL1fvSQj6Vk/s1600/set+alat+terapi+dr+health+9000.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/_kBEV2W5GhWU/TJhJjIDhMbI/AAAAAAAAAuE/UL1fvSQj6Vk/s400/set+alat+terapi+dr+health+9000.jpg" width="306" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium;"><b>DR HEALTH 9000</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Mesin Terapi Medan Elektrik</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>SPESIFIKASI:</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Brand : DR HEALTH 9000</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Model : MF-NA-2308</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Fungsi :</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>• High Potential : 1500V, 3500V, 5000V, 9000V (4 Waves)</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>• Negative Potential : -1500V, -3500V, -5000V, -9000V (4 Waves)</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>• Sleep Field : 1500V, Treatment for Sleep (terapi tidur)</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>• Light Wave Energy @ Optical Therapy : 72,000Hz</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>• Partial Treatment using Electric Pen/Roller for local pains.</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> *Magic Pen Accupunture</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> *Magic Pen Roller Type</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Operating Time Setting : 30 min - 6 hours</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Dimensions : 25 x 25 x 50 (host)</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Dimensons : 33 x 29 x 56 cm (packing box)</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Waranti : 5 tahun</b></span><br />
<b><span style="font-family: Arial;">Liabiliti Produk: RM2 juta</span></b><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>EKSESORI</u></b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>2 Energy cusion (sitting pad) - 2 Pad Duduk</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>1 Sleep energy cusion (sleeping pad) - 1 Pad Tidur</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>1 Two function magic pen : roller dan accupunture - alat akupuntur bentuk bebola dan 'roller'</b></span><br />
<br />
<b><span style="font-family: Arial;">2 Plastik penebat tapak kaki</span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Arial;">1 Tester - penguji gelombang.</span></b><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium;"><b>Harga jualan: RM7,200</b></span><br />
<br />
<br />
<b>KAEDAH PEMBELIAN:</b><br />
<br />
<b>1. TUNAI</b><br />
<b>2. KAD KREDIT (Caj tambahan RM200 bagi pembelian melalui kad kredit)**</b><br />
<br />
<b>** tertakluk pada terma & syarat</b><br />
<br />
<b>PENGHANTARAN <u>PERCUMA</u> KE SELURUH MALAYSIA.</b><br />
<br />
<br />
<br />
***************************************************************<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Cadangan penggunaan</u>:</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Pagi:</u></b> Gunakan terapi 'high potential' 30 minit, diikuti terapi 'lightwave' 30 minit</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pilih voltan mengikut kesesuaian tubuh: 3500V , 5000V , 9000V (high potential)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Petang:</u></b> Gunakan terapi 'high potential' 30 - 60 minit. (maksimum 2 jam)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pilih voltan mengikut kesesuaian tubuh: 3500V, 5000V , 9000V (high potential)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u>Malam:</u></b> Gunakan terapi 'negative potential 30 - 60 minit. (maksimum 2 jam)</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pilih voltan mengikut kesesuaian tubuh: -3500V , -5000V , -9000V (negative potential)</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b>Tidur Malam</b>:</u> Gunakan terapi 'sleep field' 1 jam - 4 jam ( maksimum 6 jam)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_kBEV2W5GhWU/TLQLGOUGVtI/AAAAAAAAAv4/TbKbNpKmGck/s1600/Image2662.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/_kBEV2W5GhWU/TLQLGOUGVtI/AAAAAAAAAv4/TbKbNpKmGck/s320/Image2662.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
HUBUNGI FAHMI UNTUK SEBARANG PERTANYAAN:<br />
<br />
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Ahmad Fahmi 017-3737294</span></b><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Bagaimana untuk menggunakan mesin terapi DR HEALTH 9000</b>.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sila ikut arahan dan gunakan mesin terapi seperti dinyatakan di bawah:</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Letakkan mesin terapi Dr Health 9000 di atas permukaan yang rata (cth: atas meja plastik atau kayu), jauhkan dari peralatan besi. Anda boleh letak mesin samada di dalam bilik tidur atau ruang tamu. Sambungkan kabel pad duduk ke lubang ' output - high potential ' di bahagian hadapan sebelah kiri mesin terapi.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Letakkan pad duduk diatas kerusi plastik atau kayu dan pastikan kabel tidak bersentuh di permukaan lantai. Kerusi plastik adalah yang terbaik. (Jangan gunakan kerusi berasaskan buluh atau rotan kerana lembapan didalam bahan tersebut akan menyebabkan berlaku kebocoran medan elektrostatik dan rawatan menjadi kurang efektif.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">3. Letakkan penebat (Plastik) di atas lantai bahagian hadapan kerusi. Duduk di atas pad duduk dan pijak di atas plastik penebat dan seterusnya hidupkan mesin terapi.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4. Kanak-kanak boleh menjalani terapi dengan duduk diatas riba anda.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">5. Kekerapan rawatan ialah 3 hingga 5 kali sehari dengan 30 minit setiap sessi terapi.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">6. Selepas menjalani terapi, pastikan suis mesin terapi dan suis plug di dinding ditutup. (elakkan penggunaan mesin terapi ketika kilat atau petir ).</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nota: Sekiranya anda tidak mengidap sebarang penyakit, anda digalakkan melakukan terapi sekali sehari atau 2 kali seminggu sebagai langkah pencegahan dan penjagaan kesihatan.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Langkah untuk memastikan mesin terapi Dr Health 9000 berfungsi dengan baik:</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1. Hidupkan mesin terapi dan lekapkan tapak tangan di atas pad duduk dan pastikan anda merasai getaran medan elektrostatik.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">2. Letakkan cebisan-cebisan kecil kertas di atas pad duduk, hidupkan mesin terapi dan rapatkan tapak tangan ke atas cebisan-cebisan kecil kertas tadi. Cebisan kecil kertas akan terangkat dan melekat ke tapak tangan anda.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sekiranya anda dapat merasai getaran medan elektrostatik di atas pad duduk atau cebisan kertas terangkat ke arah tapak tangan anda, mesin terapi sedang berjalan dengan baik.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_kBEV2W5GhWU/TNvbYRglYrI/AAAAAAAAA18/npUPoNtQi3k/s1600/Image2666.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/_kBEV2W5GhWU/TNvbYRglYrI/AAAAAAAAA18/npUPoNtQi3k/s320/Image2666.jpg" width="240" /></a></div><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>TERAPI MEDAN ELEKTRIK MUDAH, MURAH DAN BERKESAN</b></span></div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-1373007066371026932011-09-22T19:14:00.001-07:002011-09-22T19:14:54.363-07:00Kolesterol Darah Yang Tinggi (hypercholesterolemia)<table border="0" class="style7"><tbody>
<tr><td bgcolor="#ccff99"><br />
</td> </tr>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" width="99%"></td> </tr>
<tr> <td height="28" valign="top">Kandungan kolesterol dalam darah yang tinggi boleh menganggu kesihatan jantung manusia. Kolesterol terdiri daripada 2 jenis iaitu kolesterol <br />
HDL dan kolesterol LDL. Peningkatan kolesterol dalam darah adalah disebabkan oleh cara pemakanan seharian kita. </td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td class="style21" valign="top"><h3 class="style26"> </h3></td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top">Kebiasaannya, kolesterol hadir ketika seseorang itu mengambil makanan yang mengandungi lemak berlebihan. </td> </tr>
<tr> <td> </td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top">Jenis-jenis Kolesterol </td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top">Terdapat 2 jenis kolesterol dalam tubuh kita antaranya ialah Kolesterol LDL dan HDL.<br />
LDL ialah sejenis lebihan kolesterol dalam darah yang diendapkan pada dinding pembuluh darah membentuk bekuan yang dapat menyumbat pembuluh darah.<br />
LHD pula ialah kolesterol yang berfungsi membersihkan pembuluh darah dari kolesterol LDL yang berlebihan. Lagi tinggi kolesterol HDL lagi baik untuk tubuh badan manusia. </td> </tr>
<tr> <td> </td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top">Masalah kolesterol tinggi <br />
</td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top">Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh manusia adalah tidak baik untuk kesihatan. Tingginya kolesterol dalam tubuh boleh menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah jantung yang akan menyebabkan serangan atau radangan jantung. Selain itu kolesterol yang tinggi dalam darah boleh menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah otak dan sekaligus boleh menyebabkan serang stroke terjadi.</td> </tr>
<tr> <td> </td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top">Faktor Peningkatan Kolesterol dalam Darah </td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top">Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan peningkatan kolesterol dalam darah. Antara faktornya ialah :-<br />
<ul><li>Faktor genetik - tubuh manusia menggunakan 80% lemak yang berada dalam tubuh kita. Ada sesetengah kes tubuh mereka menggunakan lebih banyak kolesterol dibandingkan dari yang lain.</li>
<li>Makanan - Lemak merupakan bahan makanan yang sangat penting. Jika tubuh tidak dapat lemak yang mencukupi, tenaga di dalam tubuh akan berkurangan. Dan jika sebaliknya ia akan menyebabkan kerosakkan pada pembuluh darah.</li>
</ul>Lemak terbahagi kepada 2 bahagian iaitu lemak tepu dan lemak tidak tepu.<br />
<ul><li>Lemak tepu adalah lemak dari daging dan minyak kelapa </li>
<li>Lemak tidak tepu adalah lemak dari ikan, sayuran, minyak zaitun </li>
</ul></td> </tr>
<tr> <td> </td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top"><h3> </h3></td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top"><strong>Berapakah kadar kolesterol darah yang normal ?</strong><br />
o Kolesterol total < 200 mg/dl<br />
o Kolesterol HDL 35 – 65 mg/dl<br />
o Kolesterol LDL < 150 mg/dl<br />
o Trigliserida < 200 mg/dl<br />
o Ratio kolesterol total : kolesterol HDL < 5</td></tr>
</tbody></table>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-71447902822521974722011-09-22T19:13:00.001-07:002011-09-22T19:13:40.670-07:00Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi<div align="left" class="style21"> </div><table border="0"><tbody>
<tr><td class="style7" valign="top"></td> </tr>
<tr> <td valign="top"><div align="justify"><span class="style7"><strong>Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) </strong>Sebenarnya permasalah ini terlalu kompleks untuk di uraikan, tetapi faktor penyebabnya ialah tindakbalas tidak normal dalam salur darah menyebabkan tekanan meningkat dari kadar biasa. Peningkatan tekanan dari kadar normal akan menyebabkan kerosakan pada organ dan juga pemendapan plak kolestrol pada salur darah.</span> </div><table bgcolor="#ffff00" cellpadding="0" cellspacing="0" class="style21"><tbody>
<tr> <td> Bacaan Tekanan darah - Tekanan Darah Tinggi </td> </tr>
</tbody></table><div class="style7">Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg. Nombor atas (120) menunjukkan tekanan keatas pembuluh arteri akibat denyutan jantung. Ia dipanggil tekanan <strong>sistolik</strong>. </div><div class="style7">Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. Ia dipanggil tekanan <strong>diastolik</strong>. </div><div align="justify"> <table bgcolor="#ffff00" cellpadding="0" cellspacing="0" class="style21"><tbody>
<tr> <td> <strong>Penghidap hipertensi kebiasaannya berasa sihat:</strong>- Hipertensi </td> </tr>
</tbody></table><span class="style7"><br />
<strong>Hipertensi </strong>selalunya tidak dapat menghasilkan apa-apa simptom kerana organ pada badan menolak<strong> tekanan darah tinggi</strong> untuk begitu lama. Oleh itu amatlah penting untuk selalu membuat pemeriksaan perubatan untuk memastikan tekanan darah anda tidak naik sehingga anda umur anda meningkat.</span> <span class="style7">Tekanan darah tinggi secara berkekalan beleh mendatangkan komplikasi seperti berikut </span> : <ul><li> <div align="justify" class="style7">serangan jantung </div></li>
<li> <div align="justify" class="style7">angin ahmar </div></li>
<li> <div align="justify" class="style7">kegagalan jantung </div></li>
<li> <div align="justify" class="style7">kerosakan buah pinggang </div></li>
</ul><table bgcolor="#ffff00" cellpadding="0" cellspacing="0" class="style21"><tbody>
<tr> <td><strong>Cara Hidup mempengaruhi hipertensi </strong>: - Hipertensi </td> </tr>
</tbody></table><div class="style7"><br />
Banyak punca menyumbang kepada tekanan darah tinggi jenis ini, termasuk faktor persekitaran seperti:<br />
</div><ul><li><span class="style7">Sejarah keluarga yang menghidap tekanan darah tinggi.<br />
</span> </li>
<li><span class="style7">Pemakanan tidak seimbang dan banyak garam (natrium).<br />
</span> </li>
<li><span class="style7">Banyak minum minuman keras.<br />
</span> </li>
<li><span class="style7">Gaya hidup tidak aktif dan kurang bergerak.<br />
</span> </li>
<li><span class="style7">Kurang senaman.<br />
</span> </li>
<li><span class="style7">Tekanan.<br />
</span> </li>
<li><span class="style7">Merokok.</span><br />
</li>
</ul><div class="style7">Kesan tekanan darah tinggi pada arteri akan menjadi teruk dengan:</div><div class="style7">* Menghisap rokok<br />
* makanan berlemak tepu <br />
* kolesterol darah yang tinggi<br />
* Diabetes</div><div class="style7">Reaksi kepada beberapa jenis tekanan mungkin berkesan kepada kedua-dua tekanan darah dan berubah di dalam arteri.</div></div></td></tr>
</tbody></table>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-69645689398173369582011-09-22T19:11:00.001-07:002011-09-22T19:11:14.334-07:00Apa itu Gout?<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top">Apa itu Gout?</td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top"><div align="justify"> <br />
Gout merupakan sejenis sakit sendi yang berpunca dari kandungan asid urik dalam darah yang tinggi. Kaum lelaki mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi gout. Faktor gemuk dan kekeluargaan turut memainkan peranan. Gout akan menyebabkan sakit sendi terutamanya di sendi ibu jari kaki yang bengkak dan merah. Ia seterusnya boleh menyerang sendi-sendi lain di samping boleh menyebabkan erosi pada sendi dan tumbuhnya gout tophus (bengkak pada sendi seluruh badan yang tidak sakit tapi berkekalan). Kejadian batu karang pada buah pinggang juga sering berlaku pada penghidap gout. Risiko sakit jantung turut bertambah bagi mereka yang mengidapi gout.<br />
Serangan gout boleh terbahagi kepada 2 jenis iaitu:-<br />
<ul><li>Serangan akut (tiba-tiba).</li>
<li>Serangan kronik yang berpanjangan. </li>
</ul>Serangan <strong>gout akut</strong> dikenal pasti sebagai serangan yang berulang-ulang, sendi menjadi bengkak dan rasa berdenyut berpanjangan dalam tempoh antara lima hingga enam hari. Pesakit datang mengadu dengan gejala tulang sendi mereka seolah-olah digigit.<br />
Manakala bagi <strong>serangan kronik</strong> berpanjangan, walaupun pesakit tidak merasa berdenyut-denyut namun pesakit tetap merasa tidak selesa. Di samping itu tempoh kesakitan berterusan hingga mengambil masa yang agak lama dengan anggaran antara dua hingga tiga minggu. Bagi menghilangkan rasa sakit ini, biasanya pesakit terpaksa mengambil ubat penahan sakit. <br />
<br />
Faktor-faktor berikut juga boleh menyebabkan gout:<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr valign="top"> <td width="4%">1. </td> <td width="96%"> Diet dan berat badan juga salah satu punca keadaan asid urik gout seperti kegemukan, satu diet protein tinggi, alkohol atau rendah kalori dalam diet.</td> </tr>
<tr valign="top"> <td> </td> <td> </td> </tr>
<tr valign="top"> <td>2.</td> <td> Ubat juga mendatangkan asid urik gout. Ia boleh meningkatkan asid urik dalam darah. Anda perlu berhati-hati apabila menggunakan ubat seperti aspirin, diuretics.</td> </tr>
<tr valign="top"> <td> </td> <td> </td> </tr>
<tr valign="top"> <td>3.</td> <td> Orang yang pernah mengalami penyakit ginjal, tekanan darah, kecederaan dan pembedahan berkemungkinan besar boleh mendapat gout.</td> </tr>
</tbody></table><br />
</div></td> </tr>
</tbody></table></td> </tr>
<tr> <td> </td> </tr>
<tr> <td valign="top"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top">Makanan yang patut di elakkan ialah:- </td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top"><div align="justify"> <div class="style10"><br />
</div><ul><li><div> Makanan laut seperti ikan, kerang, sardin dan ikan bilis.</div></li>
<li> <div> Sayur-sayuran seperti asparagus, bunga kobis dan bayam.</div></li>
<li> <div> Organ dalaman haiwan seperti paru, hati dan jantung.</div></li>
<li> <div> Daging merah.</div></li>
<li> <div> Cendawan. </div></li>
<li> <div> Yis (roti putih, roti manis).</div></li>
</ul></div></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-75393369536333852942011-09-22T19:09:00.001-07:002011-09-22T19:09:28.417-07:00APA ITU KENCING MANIS ?<table border="0"><tbody>
<tr><td class="style7" valign="top"><div align="justify"> Kencing manis atau diabetes mellitus adalah keadaan di mana didalam air kencing terkandung glukos (gula). Ini di sebabkan oleh glukos yang terkandung dalam darah tidak dapat dicernakan dan kemudian di keluarkan melalui air kencing. Ia berpunca daripada:-<br />
<ul><li>kurangnya penghasilan insulin,</li>
<li>kurang keberkesanan insulin atau </li>
<li>kedua-duanya sekali.</li>
</ul>Malaysia merupakan negara keempat tertinggi di Asia yang mempunyai penghidap penyakit kencing manis ini. Secara purata lebih daripada 800,000 penduduk Malaysia telah menghidap penyakit ini. Memandangkan Populasi penduduk Malaysia makin bertambah, jumlah ini di jangka akan bertambah dari setahun ke setahun.<br />
</div></td> </tr>
<tr> <td> </td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21"><div align="left">KAJIAN SECARA KLINIKAL UNTUK KENCING MANIS</div></td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top"><div align="justify"> Kencing manis ini juga terbahagi kepada beberapa kategori, Antara kategori itu ialah:-:<br />
<strong>Diabetes bersandar insulin (IDDM-Insulin Dependent)</strong><br />
<ol><li> Di kenali sebagai kencing manis peringkat remaja kerana ianya di hidapi oleh golongan yang lebih muda antara 10-16 tahun.</li>
<li>Biasanya penghidap tidak mempunyai sejarah keluarga yang menghidap diabetes dan terjadi dengan begitu cepat.</li>
<li> Pesakit juga akan mengalami tanda atau gejala yang serius.</li>
</ol>Kita perlu menerima suntikan insulin dengan teratur bagi mengelak diri daripada maut sekiranya kita tidak mengambil suntikan insulin. Ini kerana penguraian sumber tenaga lain akan menghasilkan bahan sampingan seperti ketones. Ketones merupakan asid molekul yang boleh menyebabkan kegagalan metabolisma dan sel berfungsi. Sel beta kelenjar pankreas merupakan satu-satunya sel yang menghasilkan insulin untuk proses penghadaman glukos kepada tenaga. Apabila sistem imunisasi badan memusnahkan sel ini maka penghidap boleh menemui maut.<br />
Golongan yang berisiko mendapat kencing manis jenis ini ialah:<br />
<ul><li>Serangan imunisasi sendiri</li>
<li> Genetik </li>
<li> Alam sekeliling. <br />
</li>
</ul><strong>Diabetes bebas insulin</strong><br />
<ol><li>Di kenali sebagai kencing manis peringkat permulaan dewasa kerana ianya terjadi pada peringkat umur 35 tahun keatas.</li>
<li> Biasanya penghidap mempunyai sejarah keluarga yang juga penghidap diabetes.</li>
<li>Terjadi secara perlahan-lahan di sebabkan insulin yang di hasilkan oleh badan tidak mencukupi menyebabkan glukosa dalam darah meningkat.</li>
</ol>Kebiasaanya keadaan ini berlaku apabila sel kelenjar pankreas gagal menampung kadar insulin yang di perlukan oleh badan. Faktor-faktor lain ialah:-<br />
<ul><li>usia lanjut, </li>
<li>gemuk, </li>
<li>terencat ketahanan glukos, </li>
<li>keturunan dan bangsa (genetik) dan kurang bersenam.</li>
</ul><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21"><strong></strong>TANDA - TANDA AWAL DAN GEJALA</td> </tr>
</tbody></table><ul><li>Kerap membuang air kecil</li>
<li> Sering dahaga/haus</li>
<li>Penglihatan menjadi kabur</li>
<li>Berat badan menurun/ kurang selera makan </li>
<li>Penyembuhan luka yang sangat perlahan</li>
</ul></div></td></tr>
</tbody></table>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-39760582315754584312011-09-22T19:05:00.000-07:002011-09-22T19:07:42.142-07:00Rawatan Alahan/Eczema<table border="0" class="style7"><tbody>
<tr><td class="style21" rowspan="2" width="1%"><br />
</td> <td bgcolor="#ffff00" valign="top" width="99%"><div align="left" class="style21"><b>Alahan (ruam) eczema</b></div></td> </tr>
<tr> <td height="202" valign="top"><div align="justify">Alahan merupakan tindakbalas hypersensitiviti badan yang boleh mengakibatkan tindakbalas pada kulit (ruam)/eczema, hidung (resdung)/allergic rhinitis, mata (gatal mata)/allergic conjunctivitis dan tekak (gatal tekak)/allergic pharyngitis. Tindakbalas ini boleh menjadi serius dalam tempoh yang tertentu sama ada dalam beberapa minit ke beberapa hari atau minggu. Ia boleh mengakibatkan kulit menjadi merah, kering dan merekah. secara saintifiknya penyakit alahan eczema di panggil <b>Atopic Dematitis</b>, lazimnya dihidapi oleh golongan dewasa mahupun kanak-kanak. </div></td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" valign="top"><b>Alahan biasa</b></td> </tr>
<tr> <td class="style7" valign="top"><div align="justify">Terdapat beberapa faktor penyebab alahan antaranya ialah:<br />
<ul><li> Faktor persekitaran seperti perubahan suhu, asap dan habuk.</li>
<li>Pemakanan - antaranya makanan laut, bahan pengawet dan pewarna.</li>
<li> Gigitan atau sengatan serangga.</li>
<li> Ubat-ubatan</li>
</ul>Tanda-Tanda dan gejala alahan yang biasa di hadapi antaranya :<br />
<ul><li> Terdapat bintik-bintik dan kegatalan pada kulit.</li>
<li> Hidung berair dan kerap bersin.</li>
<li> Kerap mengalami sakit kepala.</li>
<li> Bibir membengkak.</li>
</ul></div></td> </tr>
<tr> <td></td> </tr>
</tbody></table><table border="0"><tbody>
<tr> <td><span class="style26">Tahukah anda, bayi yang baru dilahir yang terdedah kepada kucing mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi menghidapi eczema. Pada kebiasaannya penyakit ini boleh menyerang di mana-mana bahagian badan, tetapi biasanya ia mudah menyerang bahagian muka, leher, siku dan belakang lutut.</span> <span class="style26">Sekiranya penyakit ini berada dalam kategori kritikal ia boleh mengakibatkan kulit menjadi gatal, kasar dan bersisik sekali gus menjadikan kulit basah dan bernanah. </span></td> </tr>
<tr> <td class="style26"></td></tr>
<tr><td></td></tr>
</tbody></table><div align="left">Untuk pertanyaan sila hubungi kami bagi mendapatkan maklumat rawatan terapi elektrostatik percuma:<br />
Fahmi 017-3737 294</div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-35081833520604607822011-09-22T19:02:00.001-07:002011-09-22T19:02:45.974-07:00Apa itu Sakit Jantung - Sakit Jantung<table border="0" class="style7"><tbody>
<tr><td bgcolor="#ffff00" class="style21" width="99%">Coronary Thrombosis - Sakit Jantung </td> </tr>
<tr> <td height="85" valign="top"><div align="justify">Sains tentang Akupunktur adalah berkaitan dengan pencegahan dan rawatan penyakit.Ia dilakukan menggunakan jarum, moxibustion, tangan dan penekanan badan di tempat-tempat tertentu.Untuk seratus tahun lama ia diterima oleh masyarakat am untuk kesan penyembuhan.</div></td> </tr>
<tr> <td class="style7" colspan="2" valign="top"> </td> </tr>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21" colspan="2" valign="top">Apa itu Sakit Jantung - Sakit Jantung </td> </tr>
</tbody></table><div align="justify"> Jantung merupakan satu organ yang penting dan sebarang gangguan kepada jantung akan mengakibat penyakit yang boleh membawa maut. Antara keadaan yang mengakibatkan sakit jantung adalah kerosakan pada koronari arteri dalam jantung. Keadaan kerosakan pada koronari arteri ini dikenali sebagai penyakit koronari jantung (<strong>coronary thrombosis)</strong>. Penyumbang utama penyakit koronari jantung adalah arthrosklerosis. Arthrosklerosis berlaku apabila gumpalan lemak terkumpul dalam saluran darah lalu menyempitkan laluan darah beroksigen kepada jantung. Ini akan menjadikan jantung kekurangan oksigen dan apabila keadaan ini berterusan, bahagian jantung yang tidak menerima oksigen itu akan mati dan menjadi biru kehitaman. Gumpalan lemak ini dipercayai berasal daripada kalesterol yang tinggi dalam darah, oleh itu anda dinasihatkan mengurangkan kadar pengambilan lemak tepu yang mengandungi kalesterol yang tinggi. Arthroskelorosis berlaku secara perlahan-lahan dan mengambil masa yang panjang untuk terbentuk. Bagaimanapun sekiranya tidak dikesan dan dirawat awal, arthrosklerosis boleh menjadi bertambah buruk dan boleh menyebabkan kematian. Tanda-tanda penyakit koronari jantung adalah sesak nafas atau tercungap-cungap bila kepenatan, degupan jantung yang luarbiasa, angina pektoris, sakit jantung, lemah jantung dan kematian mengejut.<br />
Jika anda menghidap diabetis jenis 1 atau jenis 2, pengaliran tenaga qi yang lemah pada bahagian organ dalam badan adalah disebabkan berat badan yang terlebih dan kurang senaman. Simptom yang berbeza pada coronary thrombosis, simptom yang biasa adalah : sakit yang secara tiba-tiba pada bahagian sternum (tulang payudara) atau pada bahagian hadapan dada di sebelah kiri tangan.kesan daripada radiasi kesakitan berkemungkinan akan menular ke lengan sebelah kiri. Kesakitan juga boleh radiasi ke arah tangan, rahang, telinga, perut dan lengan kanan. Ia akan menjerut dalam atau keliling tengkuk. Selepas itu akan terjadi masalah pernafasan yang teruk atau secara tiba-tiba. Selepas kesakitan, seseorang itu akan pengsan secara tiba-tiba atau pening yang teruk.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#ffff00" class="style21"><strong>Petanda Bahaya - Sakit Jantung </strong></td> </tr>
</tbody></table>Apabila sakit dada yang teruk atau mana-mana simptom di atas terjadi secara tiba-tiba, ia kemungkinan adalah <strong>coronary thrombosis</strong>. Angina terjadi apabila anda kurang berusaha dan anda seharusnya berusaha secara fizikal untuk menjadikannya seperti biasa hari ke hari. Satu petanda bahaya yang penting adalah penyakit koronari arthrosklerosis menjadi teruk apabila berapa banyak usaha untuk merawat angina menjadi kurang. Perlu diingatkan angina akan terjadi apabila anda tidak berusaha langsung. <br />
</div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-13335713016496634922011-09-21T19:59:00.000-07:002011-09-21T19:59:31.865-07:00Iklan Mesin Terapi Elektrostatik Dr. Health 9000 TV9<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/7TYfWHrC-zg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><br />
<br />
Hubungi Fahmi : 016- 6686 079Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-61895463009142503902011-09-20T02:17:00.000-07:002011-09-20T02:17:33.903-07:00Tanda – Tanda / Gejala Diabetes (Penyakit Kencing Manis)<a href="http://shirath.files.wordpress.com/2009/10/diabetes2.jpg"><img alt="diabetes mellitus" class="alignleft size-full wp-image-752" height="200" src="http://shirath.files.wordpress.com/2009/10/diabetes2.jpg?w=193&h=200" title="diabetes mellitus" width="193" /></a><br />
<br />
Tubuh mempunyai mekanisme yang sangat bagus untuk memberitahukan kita bila terjadi suatu kelainan. Sangatlah penting untuk mengetahui gejala diabetes melitus tipe 2 secara dini sebab semakin dini pengobatan dilakukan maka akan semakin bagus hasilnya dan semakin kecil kemungkinan terjadinya komplikasi. Berikut adalah beberapa <strong>tanda – tanda / gejala diabetes – kencing manis</strong> yang patut kita waspadai.<br />
<ul><li><strong>Kelelahan yang luar biasa</strong><br />
Pasien akan merasakan tubuhnya lemas walaupun tidak melakukan aktifitas yang tidak terlalu berat. Jadi, bila anda selalu merasa lelah dan mengantuk meskipun sebelumnya anda tidak begadang, ada baiknya anda segera menemui dokter.</li>
<li><strong>Penurunan berat badan secara drastis.</strong><strong><br />
</strong>Jika anda memakan makanan yang berlebihan maka tubuh anda akan semakin gemuk. Kelebihan lemak dalam tubuh akan menyebabkan resistensi tubuh terhadap insulin meningkat. Pada orang yang telah menderita diabetes, walaupun ia makan makanan secara berlebihan tubuhnya tidak menjadi gemuk dan malah mengurus hal ini disebabkan karena otot tidak mendapatkan cukup energi untuk tumbuh.</li>
<li><strong>Gangguan penglihatan.</strong><strong><br />
</strong>Kadar gula yang tinggi dalam darah akan menarik cairan dalam sel keluar, hal ini akan menyebabkan sel menjadi keriput. Keadaan ini juga terjadi pada lensa mata, sehingga lensa menjadi rusak dan penderita akan mengalami gangguan penglihatan. Gangguan penglihatan ini akan membaik bila diabetes melitus berhasil ditangani dengan baik. Bila tidak tertangani, gangguan penglihatan ini akan dapat memburuk dan menyebabkan kebutaan.</li>
<li><strong>Sering terinfeksi dan bila luka sulit sekali sembuh.</strong><strong><br />
</strong>Keadaan ini bisa terjadi karena kuman tumbuh subur akibat dari tingginya kadar gula dalam darah. Selain itu, jamur juga sangat menikmati tumbuh pada darah yang tinggi kadar glukosanya.<span id="more-750"></span></li>
</ul>Demikianlah beberapa gejala utama yang anda perhatikan pada penyakit diabetes – kencing manis. Tanda – tanda lain yang dapat diamati antara lain:<br />
<ul><li>Sering kencing. Biasanya sering terbangun malam hari untuk kencing.</li>
<li>Gatal – gatal berlebihan. Biasanya gatal ini terjadi pada sekita alat kelamin.</li>
<li>Mudah lapar dan haus diluar kebiasaan</li>
<li>Sering kesemutan baik pada kaki atau bagian lain</li>
<li>Nafsu sex menurun (ya iyalah …)</li>
<li>Mudah mengantuk. Ini pada dasarnya adalah bagian dari kelelahan yang luar biasa.</li>
<li>Untuk ibu yang sedang mengandung dapat diindikasikan dengan berat badan bayinya yang lebih dari 4 kg.</li>
</ul>Jika anda memiliki keturunan diabetes dan anda menunjukkan gejala – gejala diatas walaupun ringan. Segera ambil tindakan dengan banyak melakukan exercise dan mengkonsumsi obatan alternatif herbal yang tidak memiliki efek samping. Untuk latihan yang dapat dilakukan dan obat alternatif yang dapat dikonsumsi dapat dilihat disini.<br />
<h3><strong>Ungkap Gejala Diabetes dengan Pemeriksaan Retina</strong></h3>Tim peneliti University of Michigan mengembangkan sebuah alat baru untuk mendeteksi pengelihatan yang mampu mendeteksi stres metabolik dan kerusakan jaringan yang terjadi sebelum gejala pertama penyakit terlihat.<br />
Alat ini lebih menguntungkan dibandingkan dengan tes glukosa darah untuk mendeteksi Diabetes. Selain itu alat ini hanya memerlukan waktu sekitar 5 menit untuk memeriksa kedua mata.<br />
Stres metabolik dapat dideteksi dengan mengukur intensitas fluoresensi seluler jaringan retina. Para peneliti mengatakan bahwa kadar FA (flavoprotein autofluorescence) yang tinggi dapat menjadi indikator yang dipercaya untuk penyakit mata.<br />
Dalam suatu penelitian, kadar FA pada 21 subjek yang menderita Diabetes diukur dan dibandingkan dengan kelompok kontrol yang sehat dibandingkan dengan usia sebanding. Aktivitas FA tersebut lebih tinggi pada kelompok orang dengan penyakit Diabetes dibandingkan dengan kelompok orang yang sehat. Hasil ini tidak dipengaruhi oleh berat dan lama penyakit, namun meningkat pada kelmpok orang yang menderita Diabetes dengan kelompok usia 30 hingga 39 tahun, 40 hingga 49 tahun, dan 50 hinga 59 tahun.<br />
Beberapa subjek dalam penelitian ini menderita retinopati diabetika, yang menyebabkan kerusakan pembuluh darah di mata.<br />
Hiperglikemia diketahui menginduksi kematian sel pada jaringan diabetik, sebelum gejalanya dapat dideteksi secara klinik, dan setelah timbulnya penyakit.<br />
Peningkatan FA merupakan indikator paling awal dari kematian sel dan permulaan rusaknya jaringan. FA bertindak sebagai petanda jika metabolisme mulai terganggu. Kita dapat memanfaatkannya untuk mendeteksi dan memonitor penyakit.<br />
Namun kenaikan FA tidak berarti seseorang tersebut menderita Diabetes. Tetapi karena prevalensi penyakit Diabetes yang cukup tinggi dalam populasi maka individu dengan kadar FA yang tinggi harus segera menjalani tes glukosa darah. Jika tes glukosa darah negatif maka perlu dicari suatu penyebab lain dari disfungsi jaringan okuler tersebut.<br />
Para peneliti mengatakan bahwa alat ini memiliki potensi yang begitu besar untuk scrining dan tata laksana Diabetes. Banyak sekali kerusakan yang terjadi sebelum penyakit ini berhasil dideteksi oleh dokter. Karenanya diagnosis dini memungkinkan kita mengurangi kerusakan organ dan mencegah berbagai komplikasi penyakit Diabetes ini.<br />
Sumber: <em>Archieve of Ophatalmology 2008; 126: 934 – 938, disadur dari MU</em><br />
Gejala<br />
Tiga serangkai yang klasik tentang gejala kencing manis adalah polyuria ( urination yang sering), polydipsia ( dahaga ditingkatkan dan masukan cairan sebagai akibat yang ditingkatkan) dan polyphagia ( selera yang ditingkatkan). Gejala ini boleh kembang;kan sungguh puasa diset dicetak 1, terutama sekali di anak-anak ( bulan atau minggu) tetapi mungkin sulit dipisahkan atau dengan sepenuhnya absen & & mdash; seperti halnya mengembang;kan jauh lebih pelan-pelan & mdash; diset dicetak 2. Diset dicetak 1 [di/ke] sana boleh juga jadilah kerugian berat/beban ( di samping normal atau yang ditingkatkan makan) dan kelelahan yang tidak dapat diperkecil lagi. Gejala ini boleh juga menjelma diset dicetak 2 kencing manis di pasien kencing manis siapa adalah dengan kurang baik dikendalikan. Gejala awalnya berhubungan dengan efek langsung dari kadar gula darah yang tinggi. Jika kadar gula darah sampai diatas 160-180 mg/dL, maka glukosa akan sampai ke air kemih. Jika kadarnya lebih tinggi lagi, ginjal akan membuang air tambahan untuk mengencerkan sejumlah besar glukosa yang hilang. Karena ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan, maka penderita sering berkemih dalam jumlah yang banyak (poliuri).<br />
Akibat poliuri maka penderita merasakan haus yang berlebihan sehingga banyak minum (polidipsi).<br />
Sejumlah besar kalori hilang ke dalam air kemih, penderita mengalami penurunan berat badan. Untuk mengkompensasikan hal ini penderita seringkali merasakan lapar yang luar biasa sehingga banyak makan (polifagi).<br />
Gejala lainnya adalah pandangan kabur, pusing, mual dan berkurangnya ketahanan selama melakukan olah raga. Penderita diabetes yang kurang terkontrol lebih peka terhadap infeksi.<br />
Karena kekurangan insulin yang berat, maka sebelum menjalani pengobatan penderita diabetes tipe I hampir selalu mengalami penurunan berat badan. Sebagian besar penderita diabetes tipe II tidak mengalami penurunan berat badan.<br />
Pada penderita diabetes tipe I, gejalanya timbul secara tiba-tiba dan bisa berkembang dengan cepat ke dalam suatu keadaan yang disebut dengan ketoasidosis diabetikum. Kadar gula di dalam darah adalah tinggi tetapi karena sebagian besar sel tidak dapat menggunakan gula tanpa insulin, maka sel-sel ini mengambil energi dari sumber yang lain. Sel lemak dipecah dan menghasilkan keton, yang merupakan senyawa kimia beracun yang bisa menyebabkan darah menjadi asam (ketoasidosis). Gejala awal dari ketoasidosis diabetikum adalah rasa haus dan berkemih yang berlebihan, mual, muntah, lelah dan nyeri perut (terutama pada anak-anak). Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha untuk memperbaiki keasaman darah. Bau nafas penderita tercium seperti bau aseton. Tanpa pengobatan, ketoasidosis diabetikum bisa berkembang menjadi koma, kadang dalam waktu hanya beberapa jam.<br />
Bahkan setelah mulai menjalani terapi insulin, penderita diabetes tipe I bisa mengalami ketoasidosis jika mereka melewatkan satu kali penyuntikan insulin atau mengalami stres akibat infeksi, kecelakann atau penyakit yang serius.<br />
Penderita diabetes tipe II bisa tidak menunjukkan gejala-gejala semala beberapa tahun. Jika kekurangan insulin semakin parah, maka timbullah gejala yang berupa sering berkemih dan sering merasa haus. Jarang terjadi ketoasidosis. Jika kadar gula darah sangat tinggi (sampai lebih dari 1.000 mg/dL, biasanya terjadi akibat stres-misalnya infeksi atau obat-obatan), maka penderita akan mengalami dehidrasi berat, yang bisa menyebabkan kebingungan mental, pusing, kejang dan suatu keadaan yang disebut koma hiperglikemik-hiperosmolar non-ketotik.<br />
Gejala awalnya berhubungan dengan efek langsung dari kadar gula darah yang tinggi. Jika kadar gula darah sampai diatas 160-180 mg/dL, maka glukosa akan sampai ke air kemih. Jika kadarnya lebih tinggi lagi, ginjal akan membuang air tambahan untuk mengencerkan sejumlah besar glukosa yang hilang. Karena ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan, maka penderita sering berkemih dalam jumlah yang banyak (poliuri).<br />
Akibat poliuri maka penderita merasakan haus yang berlebihan sehingga banyak minum (polidipsi).<br />
Sejumlah besar kalori hilang ke dalam air kemih, penderita mengalami penurunan berat badan. Untuk mengkompensasikan hal ini penderita seringkali merasakan lapar yang luar biasa sehingga banyak makan (polifagi).<br />
Gejala lainnya adalah pandangan kabur, pusing, mual dan berkurangnya ketahanan selama melakukan olah raga. Penderita diabetes yang kurang terkontrol lebih peka terhadap infeksi.<br />
Karena kekurangan insulin yang berat, maka sebelum menjalani pengobatan penderita diabetes tipe I hampir selalu mengalami penurunan berat badan. Sebagian besar penderita diabetes tipe II tidak mengalami penurunan berat badan.<br />
Pada penderita diabetes tipe I, gejalanya timbul secara tiba-tiba dan bisa berkembang dengan cepat ke dalam suatu keadaan yang disebut dengan ketoasidosis diabetikum. Kadar gula di dalam darah adalah tinggi tetapi karena sebagian besar sel tidak dapat menggunakan gula tanpa insulin, maka sel-sel ini mengambil energi dari sumber yang lain. Sel lemak dipecah dan menghasilkan keton, yang merupakan senyawa kimia beracun yang bisa menyebabkan darah menjadi asam (ketoasidosis). Gejala awal dari ketoasidosis diabetikum adalah rasa haus dan berkemih yang berlebihan, mual, muntah, lelah dan nyeri perut (terutama pada anak-anak). Pernafasan menjadi dalam dan cepat karena tubuh berusaha untuk memperbaiki keasaman darah. Bau nafas penderita tercium seperti bau aseton. Tanpa pengobatan, ketoasidosis diabetikum bisa berkembang menjadi koma, kadang dalam waktu hanya beberapa jam.<br />
Bahkan setelah mulai menjalani terapi insulin, penderita diabetes tipe I bisa mengalami ketoasidosis jika mereka melewatkan satu kali penyuntikan insulin atau mengalami stres akibat infeksi, kecelakann atau penyakit yang serius.<br />
Penderita diabetes tipe II bisa tidak menunjukkan gejala-gejala semala beberapa tahun. Jika kekurangan insulin semakin parah, maka timbullah gejala yang berupa sering berkemih dan sering merasa haus. Jarang terjadi ketoasidosis. Jika kadar gula darah sangat tinggi (sampai lebih dari 1.000 mg/dL, biasanya terjadi akibat stres-misalnya infeksi atau obat-obatan), maka penderita akan mengalami dehidrasi berat, yang bisa menyebabkan kebingungan mental, pusing, kejang dan suatu keadaan yang disebut koma hiperglikemik-hiperosmolar non-ketotik.<br />
Diabetes dan puasa<br />
Pasien yang cukup terkendali dengan pengaturan makan saja tidak mengalami kesulitan kalau berpuasa. Pasien yang cukup terkendali dengan obat dosis tunggal juga tidak mengalami kesulitan untuk berpuasa. Obat diberikan pada saat berbuka puasa. Untuk yang terkendali dengan obat hipoglikemik oral (OHO) dosis tinggi, obat diberikan dengan dosis sebelum berbuka lebih besar daripada dosis sahur. Untuk yang memakai insulin, dipakai insulin jangka menengah yang diberikan saat berbuka saja. Sedangkan pasien yang harus menggunakan insulin (DMTI) dosis multipel, dianjurkan untuk tidak berpuasa dalam bulan RamadhanAhmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-34034607153210652612011-09-20T02:14:00.001-07:002011-09-20T02:14:54.549-07:00MENGESAN PENYAKIT BUAH PINGGANGLangkah pertama penjagaan penyakit buah pinggang yang lebih berkesan ialah dengan mengesan penyakit ini pada peringkat awal-awal lagi. Pengesanan awal adalah penting terutama sekali jika anda seorang penghidap diabetes kerana penyakit ini akan menyebabkan anda berisiko tinggi bagi menghidap penyakit buah pinggang. Beberapa tanda-tanda dan gejala penyakit buah pinggang yang harus diberi perhatian termasuklah berat badan menurun tanpa sebab, rasa loya atau muntah, letih lesu atau sakit belakang. Tanda-tanda lain termasuk penukaran kekerapan atau corak urinasi, urin yang mengandungi darah atau rasa pedih ketika urinasi, bengkak pada muka, kaki dan abdomen dan kesukaran untuk tidur malam. <br />
<br />
Malangnya, kesemua tanda dan gejala ini kebiasaannya tidak akan kelihatan sehinggalah buah pinggang anda telah mengalami kerosakan yang teruk. Ada juga kemungkinan anda langsung tidak akan mengalami sebarang tanda atau simptom tersebut walaupun buah pinggang anda sudah tidak berfungsi lagi. Oleh sebab itu, anda tidak boleh bergantung kepada kesemua tanda dan gejala tersebut untuk mengesan penyakit buah pinggang dan sebaliknya menganggap yang anda tidak mempunyai penyakit tersebut jika anda langsung tidak mengalami sebarang tanda-tanda tersebut.<br />
<br />
Cara yang paling tepat untuk mengesan samaada anda mengalami sebarang kerosakan buah pinggang ialah dengan berjumpa doktor anda dan mengambil ujian urin untuk mengesan mikroalbumin dan protein. Kehadiran mikroalbumin (protein dalam jumlah yang kecil) dalam urin menunjukkan bahawa buah pinggang anda telah rosak. Ini terjadi kerana buah pinggang yang rosak tidak dapat menerima balik kebanyakan protein yang telah ditapis, menyebabkan kandungan protein dalam urin semakin meningkat. Kehadiran protein dalam kuantiti yang banyak dalam urin (makroalbuminuria - satu petanda lewat nefropati diabetes) boleh dikesan dengan satu ujian ringkas dengan mencelup stik pengesan ke dalam urin. Sebaliknya, untuk menentukan kandungan protein dalam urin yang sedikit (mikroalbuminuria) - satu petanda awal kerosakan buah pinggang disebabkan diabetes, memerlukan suatu ujian khas.<br />
<br />
Jika ujian menggunakan stik pengesan atau ujian mikroalbuminuria menunjukkan keputusan yang positif, adalah baik jika anda mengikut nasihat doktor dan seterusnya mengambil langkah-langkah yang sewajarnya, seperti tertera di bawah, untuk membantu anda mengelak atau melambatkan penyakit ini daripada menjadi bertambah teruk.<br />
<br />
<b>LANGKAH-LANGKAH UNTUK MENGAWAL PENYAKIT BUAH PINGGANG YANG DISEBABKAN OLEH DIABETES</b><br />
<br />
<b>#1. Teruskan mengurus diabetes anda dengan baik </b><br />
Tahap glukosa darah yang tinggi, tekanan darah yang tinggi dan kandungan lemak dalam darah yang tidak normal merupakan faktor-faktor utana yang menyumbang kepada kerosakan berterusan buah pinggang anda. Itulah sebab betapa pentingnya untuk anda mengurus faktor-faktor ini dengan sebaik-baiknya agar dapat mengawal penyakit buah pinggang anda. Dalam kata lain, penjagaan diabetes yang baik boleh melambatkan perkembangan penyakit buah pinggang setelah ianya bermula (atau mengelakkannya dari menjadi bertambah teruk terutama sekali apabila ianya dapat dikesan dari awal!). Berikut terdapat cara-cara untuk menjaga diabetes dengan baik dan lebih berkesan:<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr valign="top"> <td><div align="justify"><br />
<br />
<li><br />
</li><br />
</div></td> <td><div align="justify">Terus memastikan yang anda mencapai tahap sasaran yang disyorkan bagi glukosa darah, tekanan darah dan lipid dengan mengamal pemakanan yang sihat, mengawal pengambilan karbohidrat, melakukan aktiviti fizikal secara kerap dan mengurangkan berat badan yang berlebihan. Anda juga harus, mengambil ubat-ubat (jika dipreskripsikan) dan sentiasa memantau tahap glukosa darah anda di rumah. Keraplah berjumpa doktor anda bagi mendapatkan rawatan susulan terutama sekali untuk memeriksa tekanan darah dan tahap lipid anda. </div></td> </tr>
<tr valign="top"> <td><div align="justify"><br />
<br />
<li><br />
</li><br />
</div></td> <td><div align="justify">Sila rujuk jadual di bawah untuk membantu mencapai sasaran penjagaan diabetes anda dengan baik: </div></td> </tr>
</tbody></table><br />
<b>Ujian Darah Tahap yang disyorkan </b><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr valign="top"> <td>Glukosa darah</td> <td>3.8 mmol/L - 6.1 mmol/L (ketika berpuasa)<br />
Dan kurang dari 7.8 mmol/L (selepas makan)</td> </tr>
<tr valign="top"> <td>HbA1c</td> <td>Kurang dari 6.5%</td> </tr>
<tr valign="top"> <td>Kolesterol LDL</td> <td>Kurang dari 2.6 mmol/L</td> </tr>
<tr valign="top"> <td>Trigliserida</td> <td>Kurang dari 1.7 mmol/L</td> </tr>
<tr valign="top"> <td>Kolesterol HDL</td> <td>Lebih dari 1.02 mmol/L</td> </tr>
<tr valign="top"> <td>Tekanan darah</td> <td>130/80 mmHg atau kurang</td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
<b>#2. Pemakanan Yang Betul</b><br />
Mengurus diabetes sahaja adalah tidak mencukupi jika anda sudah menghidap penyakit buah pinggang disebabkan diabetes. Anda juga harus memastikan bahawa buah pinggang anda yang rosak itu tidak akan membahayakan badan anda. Salah satu daripada cara untuk anda menjaga kesihatan diri jika telah menghidap penyakit buah pinggang ialah melalui pengawalan pemakanan (diet).<br />
<br />
Apabila buah pinggang anda sudah tidak boleh berfungsi dengan betul, sisa buangan dan bahan-bahan lain akan berkumpul sehingga tahap yang membahayakan badan anda. Kawalan diet adalah penting untuk mengawal penyakit buah pinggang untuk mengelakkan pengumpulan berlebihan bahan-bahan ini (contohnya natrium, kalium, kalsium, fosforus, cecair dan bahan buangan protein) di mana buah pinggang yang sihat akan dapat membersihkan darah untuk manjaga keseimbangan badan. <br />
<br />
Anda harus bertanya doktor atau pakar diet anda untuk mendapatkan satu pelan diet, di mana ianya akan berfokus kepada nutrien-nutrien berikut: <br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="3"><tbody>
<tr valign="top"> <td><br />
<br />
<li><br />
</li><br />
</td> <td><div align="justify"><span style="font-weight: bold;">Protein</span> diperlukan untuk penyelenggaraan, tumbesaran dan pembaikan tisu-tisu badan. Ia juga dapat membekalkan tenaga dan membantu anda melawan penyakit. Protein boleh diperolehi daripada ikan, telur, daging dan ayam. Apabila protein diuraikan dalan badan (proses metabolisma), ia akan menghasilkan bahan-bahan buangan. Salah satu daripada bahan buangannya dikenali sebagai urea. Kandungan urea yang tinggi dalam badan akan menyebabkan rasa loya, muntah dan hilang selera makan. Anda mungkin perlu memulakan diet yang rendah protein (tetapi tidak terlalu rendah) untuk memastikan kandungan bahan buangan masih dalam linkungan tahap yang boleh diterima disamping memastikan badan anda mendapat protein yang ia perlukan. </div></td> </tr>
<tr valign="top"> <td><br />
<br />
<li><br />
</li><br />
</td> <td><div align="justify"><span style="font-weight: bold;">Natrium</span> membantu pengaturan kandungan cecair dan tekanan darah. Sumber yang paling biasa didapati ialah garam makan, walaupun ia memang terkandung dalam kebanyakan makanan. Natrium yang berlebihan akan mengakibatkan peningkatan cecair dalam badan serta tekanan darah yang tinggi. Oleh itu, anda perlu mengurangkan pengambilan natrium contohnya tidak memakan makanan yang masin dan tidak menambah garam kepada makanan anda. </div></td> </tr>
<tr valign="top"> <td><br />
<br />
<li><br />
</li><br />
</td> <td><div align="justify"><span style="font-weight: bold;">Kalium</span> diperlukan untuk saraf-saraf dan otot-otot termasuk jantung supaya berfungsi dengan normal. Makanan yang kaya dengan kalium termasuklah kentang, sayur-sayuran berdaun hijau dan pisang. Jika kandungan kalium (potassium) menjadi terlalu tinggi, ia akan menyebabkan kelemahan pada otot dan denyutan jantung yang tidak tetap. Justeru itu, anda perlu mengikuti pelan diet yang mempunyai kandungan kalium yang bersesuaian. </div></td> </tr>
<tr valign="top"> <td><br />
<br />
<li><br />
</li><br />
</td> <td><div align="justify"><span style="font-weight: bold;">Kalsium dan fosforus</span> diperlukan untuk pembentukan tisu tulang. Walaubagaimanapun, kandungan fosforus yang tinggi pada buah pinggang yang sudah gagal berfungsi boleh menyebabkan kalsium larut lesap dari tulang-tulang anda dan menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Inilah sebabnya anda harus menghadkan pengambilan fosforus. Makanan yang mempunyai kandungan fosforus yang tinggi termasuklah susu dan produk tenusu yang lain serta kekacang. </div></td> </tr>
</tbody></table><br />
<br />
<b># 3. Mengawal pengambilan cecair </b><br />
Buah pinggang yang sihat dapat mengelakkan pengumpulan cecair dalam badan anda dengan menyingkirkan cecair berlebihan melalui urin. Itulah sebabnya, apabila buah pinggang anda sudah tidak berfungsi dengan baik, cecair akan terkumpul dalam tisu-tisu badan, saluran darah dan juga paru-paru anda. Ini akan memberi tekanan pada jantung anda, menyebabkan tekanan darah tinggi dan kesukaran untuk bernafas. Anda juga mungkin akan mengalami tukaran dalam corak dan kekerapan urinasi (satu daripada petanda penyakit buah pinggang). Jadi, anda harus mengikuti nasihat doktor jika anda diperlukan untuk menghadkan pengambilan cecair dan merancang pengambilan cecair harian anda.<br />
<br />
<b># 4. Makan ubat-ubatan anda </b><br />
Doktor anda mungkin akan memberi ubat-ubat yang tertentu sebagai tambahan kepada aturan diet anda. Ubat-ubatan ini akan membantu mengurangkan tekanan darah tinggi anda, meningkatkan kandungan kalsium dalam darah atau membantu keadaan-keadaan lain yang berkaitan dengan penyakit kegagalan buah pinggang. Anda haruslah sentiasa tekun untuk memakan ubat-ubatan anda.<br />
<br />
Peringkat akhir kerosakan buah pinggang haruslah dielakkan selagi boleh. Anda boleh mengelakkannya dengan mengawal penyakit diabetes dan penyakit buah pinggang anda secara serentak dan teliti. Dengan mengikuti segala nasihat yang diberikan oleh doktor, anda mempunyai peluang yang baik untuk mengelakkan buah pinggang anda dari menjadi bertambah teruk. <br />
<br />
Walaupun anda sudah mengalami peringkat akhir kerosakan buah pinggang dan sedang menjalani rawatan dialisis (rawatan perubatan yang menggunakan mesin dialisis untuk mengeluarkan bahan buangan dan cecair yang berlebihan dalam badan terus daripada darah bagi mereka yang kegagalan buah pinggang), anda masih boleh mengawal penyakit menerusi penjagaan diet, mengawal pengambilan cecair dan mengambil ubat-ubatan yang dipreskripsikan oleh doktor. Ini adalah kerana proses dialisis masih tidak dapat mengeluarkan kesemua bahan buangan dari badan anda. Walau bagaimanapun, keperluan diet, kawalan pengambilan cecair dan ubat-ubatan mungkin perlu sentiasa diteliti dan diubahsuai. Doktor anda akan dapat menasihati anda berasaskan keadaan semasa anda.<br />
<br />
<b>SATU PESANAN </b><br />
Walaupun menghidap diabetes, anda masih boleh menjalani hidup yang bermakna melalui penjagaan yang betul. Ada lagi berita baik: anda mempunyai kuasa penuh untuk mengelak atau mengawal penyakit buah pinggang disebabkan diabetes anda menjadi lebih teruk. Ambillah langkah positif ini untuk memulakan hidup yang sihat. Janganlah tunggu sehingga ianya menjadi sudah terlambat.Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-74384141241403105372011-09-20T02:13:00.000-07:002011-09-20T02:13:11.770-07:00Punca Penyakit Gout Dan PenawarnyaGout boleh disebabkan oleh beberapa faktor, biasanya seseorang itu diserang oleh gout kerana salah satu sebab utama, ringkasan ini ditulis supaya anda dapat mengambil jalan penyelesaian penawarnya.<br />
<ol><li>Stress, telah terbukti memberi kesan negatif pada badan, melalui pengurangan mineral dan nutrisi dan pengeluaran adrenalin dan hormon stress (steroid). Stress juga boleh menurunkan sistem imun anda, menukar paras sugar dalam daran dan menaikkan paras asid urik ke tahap tinggi. Dadah biasanya akan menambahkan stress melalui dehidrasi tisu organ dan menyempitkan laluan-neuro dan menyekat penyerapan zat nutrisi dan mineral. Pe<img alt="Gout" class="alignright" height="217" src="http://farm3.static.flickr.com/2674/4038898826_92438fa19d.jpg" style="border: 0pt none;" width="288" />nawar alami boleh menanganinya.</li>
<li>Makan makanan yang salah, cara makan, masa makan dan banyak mana anda makan, secara terus memberi kesan pada kesihatan anda. Makan terproses melemahkan sistem penghadaman anda, yang dengan itu melemahkan sistem imun anda dan seterusnya akan membenarkan gout menyerang dan berbagai lagi penyakit akan muncul. Ubatan tidak dapat menggantikan apa yang makanan baik berikan. Penawar alami yang menggunakan beberapa makanan pasti yang memulihkan kesiahatan dengan cepat dan selamat.</li>
<li>Berat badan yang melebihi. Seperti yang dimaklum sesiapa yang menghadapi berat banda terlebih akan menaikkan risiko berbagai penyakit. Kegemukkan boleh berlaku disebabkan oleh ketidakseimbangan metabolisma atau lebihan makanan atau kekurangan sesuatu yang sepatutnya. Ubatan tidak dapat mengimbangkan masalah ini, tetapi penawar alami akan dengan sendirinya mengimbangi beberapa hal dalam badan.</li>
<li>Gula, terutamanya gula terproses, menyebabkan berbagai masalah kesihatan masyarakat moden sekarang. Terlalu banyak gula akan menyebabkan radangan dan ia adalah penyebab utama kebanyakan penyakit yang diketahui. Antara penyakitnya ialah tekanan darah tinggi, kencing manis, sakit jantung, dan juga semua isu sistem imun yang masyarakat kita menderita seperti gout. Penawar alami boleh mengimbangi paras normal asid urik dan memberikan zat nutrisi penting yang pengambilan gula memudaratkan.</li>
<li>Antibiotik, hari ni antibiotik telah di lebih gunakan. Memang adakalanya bagus digunakan. Perkataan antibiotik itu sendiri bermaksud melawan kehidupan dan itulah apa yang dilakukannya. Antibiotik melenyapkan semua organisma dalam badan, termasuk yang baik dan diperlukan oleh kesihatan.</li>
<li>Ramai orang menghadapi masalah disebabkan oleh ketidakseimbangan microorganism sihat yang diperlukan untuk penghadaman yang baik dan sistem imun yang berkesan. Dan juga, ramai orang yang mengambil antibiotik telah pun menderita dengan sistem imun yang lemah. Penawar alami boleh membantu memulihkan semula sistem pertahanan alami badan kita.</li>
<li>Keseimbangan pH juga sangat penting dijaga seperti mana suhu badan, terlalu tinggi tidak baik dan terlu rendah juga tidak baik. Semua yang tersenarai di atas memberi kesan pada pH dengan meningkatkan keasidan dan kristal asid urik. Lagi tinggi paras asid lagi rendah oksigen dalam badan anda. Sel badan membuat kumbahan berasid dan biasanya dinyah melalui air kencing. pH yang rendah atau tinggi paras asid menyebabkan gout dan juga pengerasan arteri dan radangan sendi dan tisu sel badan.</li>
<li>Paras rendah elektrolit (mineral) disebabkan oleh ubat dadah, diet kurang dan kurang aktiviti. Penawar alami boleh mengatasi masalah ini dengan memberi imbangan paras mineral seperti kalsium, potassium, magnesium dan banyak lagi.</li>
</ol>Ini adalah satu pengenalan untuk memberi kesedaran kepada anda bahawa kita hidup sihat dari makanan hidup dan segar, kita tak dapat hidup sihat dari makanan mati atau bahan kimia iaitu dadah dan makanan terproses.Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-90850163733848799172011-09-20T02:11:00.000-07:002011-09-20T02:11:05.246-07:00Punca Penyakit Jantung - Benarkah Kolesterol?<span style="color: #092d5e; font-family: Arial; font-size: 11pt;">Saban hari kita diingatkan mengenai bahaya kolesterol, antaranya ia merupakan punca penyakit jantung. Statistik menunjukkan bahawa penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu di Malaysia. Bilangan kematian akibat penyakit jantung di hospital Kerajaan pada tahun 2005 adalah 5,247 orang. Seperti saya, anda juga tentu percaya bahawa kolesterollah punca penyakit jantung.<br />
<br />
Kita semua tahu yang kolesterol HDL adalah baik dan kolesterol LDL tidak baik. Kita juga tahu bahawa kolesterol LDL akan terkumpul di dinding arteri dan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kolesterol HDL datang untuk membersihkan dinding arteri dari kolesterol LDL. Kita juga diberitahu semakin rendah nisbah antara jumlah kolesterol berbanding kolesterol HDL, semakin rendah risiko kita mendapat penyakit jantung. <br />
<br />
Tahukah anda bahawa kolesterol LDL sebenarnya bukan tidak baik. Kolesterol LDL dalam keadaan asal adalah baik. Badan kita memerlukannya untuk membina membran sel, bahagian sel yang lain dan berbagai-bagai hormon. Sekiranya kita tidak mendapat cukup kolesterol LDL dari makanan, badan kita sendiri akan membuat kolesterol tersebut. Yang menjadi masalah adalah kehadiran radikal bebas, yang menukar bentuk (mengoksida) kolesterol LDL dan menjadikannya tidak baik. Bekalan anti-oksidan yang cukup akan menyelesaikan masalah tersebut. Anda tidak memerlukan ubat yang mahal untuk menurunkan paras kolesterol LDL dalam tubuh anda.<br />
<br />
Anda mungkin terkejut atau tidak percaya jika saya katakan kolesterol bukan penyebab penyakit jantung seperti yang selalu digambarkan oleh media. Mengikut kajian, penyebab sebenar penyakit jantung adalah radang pembuluh darah. Kajian yang diterbitkan dalam <span style="font-style: italic;">New England Journal of Medicine</span> keluaran 23 Mac 2000, menunjukkan lebih separuh dari mereka yang mendapat serangan jantung mempunyai paras kolesterol yang normal. Penemuan ini merupakan satu revolusi dalam rawatan dan pencegahan serangan jantung. Daripada berusaha untuk menurunkan paras kolesterol anda sepatutnya mencari jalan bagaimana untuk mengurangkan punca yang menyebabkan radang pembuluh darah. Cara ini boleh memberi kesan besar dalam pencegahan dan pemulihan penyakit jantung.<br />
<br />
Kolesterol LDL bukan satu-satunya penyebab masalah radang pembuluh darah. Penyebab utama radang pembuluh darah adalah sesuatu yang dipanggil homosistein dan radikal bebas. Masalah hanya akan timbul apabila kolesterol LDL dioksida oleh radikal bebas. Tanpa radikal bebas, kolesterol LDL tidak akan bertukar menjadi tidak baik. Pernahkah anda mendengar tentang homosistein? Homosistein adalah bahan yang terhasil ketika tubuh kita menghadam makanan, sama seperti radikal bebas. Masalah akan timbul apabila jumlah homosistein yang dihasilkan adalah berlebihan. Dianggarkan lebih kurang 15% dari semua serangan jantung dan strok di seluruh dunia hari ini disebabkan oleh paras homosistein dalam darah yang tinggi. <br />
<br />
Pada tahun 1990, kajian oleh Profesor Dr. Stampfer dari Harvard Public Health School mendapati bahawa sedikit sahaja peningkatan dalam paras homosistein boleh menyebabkan peningkatan risiko mendapat penyakit jantung sebanyak tiga kali ganda. Dalam <span style="font-style: italic;">New England Journal of Medicine</span> keluaran Februari 1995 pula, Dr. Jacob Selhub, Ph.D., melaporkan bahawa paras homosistein dalam darah yang tinggi akan meningkatkan risiko penyempitan dua arteri yang membekalkan darah ke otak (yang akan menyebabkan strok). Selain dari itu Dr. Selhub juga melaporkan bahawa pesakit yang mempunyai paras homosistein yang tinggi juga mempunyai paras asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6 yang rendah dalam tubuh mereka.<br />
<br />
Kalau dulu dipercayai bahawa punca penyakit jantung dan strok adalah kolesterol, kajian-kajian dijalankan di abad ke 21 telah membuktikan bahawa homosistein merupakan puncanya. Namun begitu kita tidak perlu bersusah hati kerana masalah tersebut dapat diatasi dengan mengambil bekalan anti-oksidan, asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6 yang cukup.<br />
</span>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-53815204369764713052011-09-20T02:02:00.000-07:002011-09-20T02:02:04.338-07:00Makanan segera antara punca penyakit kronik<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAeVsJ1wcOjOGDwlTtiit5TTasmDaAk71mXLHZw2F1qJ_7oEkpyTWK4BKu_O1xHISqO8E_0JSaf73mAh455aJhEAg4Mds-z3kM2KPxLjF1g74j-MjFf10rYz8ZGJw9iUEPLkiIIZGfXag/s1600/1Mi+Segera.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAeVsJ1wcOjOGDwlTtiit5TTasmDaAk71mXLHZw2F1qJ_7oEkpyTWK4BKu_O1xHISqO8E_0JSaf73mAh455aJhEAg4Mds-z3kM2KPxLjF1g74j-MjFf10rYz8ZGJw9iUEPLkiIIZGfXag/s320/1Mi+Segera.JPG" width="320" /></a></div><span class="underline2"><strong></strong> <br />
30 Oktober 2007<br />
</span><br />
<span class="underline2">CARA hidup masyarakat yang semakin gemar makan makanan segera dan bergoreng di restoran-restoran dikenal pasti sebagai antara punca penyakit kronik semakin menjadi-jadi di kalangan penduduk Malaysia sejak kebelakangan ini.<br />
<br />
Jika dahulu penyakit jantung, diabetes dan darah tinggi dikaitkan sebagai penyakit orang kaya kerana kemampuan mereka untuk bermewah dengan makanan tetapi hari ini anggapan itu tidak boleh dipakai sepenuhnya.<br />
<br />
Pemakanan yang berlebihan daripada keperluan dan pengambilan makanan suplemen yang tidak betul juga antara penyumbang kepada penyakit-penyakit tersebut.<br />
<br />
Semua lapisan masyarakat, tidak mengenal usia, bangsa, kaya atau miskin turut menghidap penyakit-penyakit kronik itu hari ini.<br />
<br />
Sementara itu jumlah penghidapnya kian meningkat terutama penyakit jantung koronari yang menjadi punca kematian nombor satu di Malaysia.<br />
<br />
Corak pemakanan yang tidak seimbang, pekerjaan tanpa banyak pergerakan dan faktor keturunan turut menjadi penyumbang kepada penyakit-penyakit kronik yang boleh membawa maut sekiranya tidak dirawat dan dikawal.<br />
<br />
Presiden Persatuan Pemakanan Malaysia Dr. Tee E. Siong tidak menyangkal bahawa latar belakang genetik dan keturunan seseorang turut memainkan peranan menyumbang kepada penyakit-penyakit kronik itu.<br />
<br />
Namun demikian katanya, punca utama kepada penyakit tersebut masih banyak ditentukan oleh corak pemakanan dan diet yang salah, tidak seimbang serta melakukan pekerjaan yang tidak memerlukan banyak pergerakan dan tenaga.<br />
<br />
‘‘Kita tidak boleh menyalahkan keturunan kedua-dua orang tua kita kerana memiliki baka penyakit-penyakit tersebut, sebaliknya kita sendiri yang patut dipersalahkan kerana mengamalkan cara hidup yang kurang sihat,’’ jelasnya ketika dihubungi Utusan Malaysia menerusi e-mel di sini.<br />
<br />
Dr. Tee yang berada di Amerika Syarikat ketika dihubungi berkata, adalah tidak tepat sekiranya pengamal makanan sayur-sayuran (vegetarian) menganggap bahawa mereka tidak boleh menghidap penyakit jantung koronari misalnya.<br />
<br />
Menurutnya, dengan hanya tidak memakan daging yang mengandungi kolesterol tidak akan melindungi seseorang daripada menghidap penyakit jantung koronari.<br />
<br />
Katanya, pengambilan tenaga daripada lemak dan karbohidrat serta komponen lain dalam diet seperti serat dan sumber garam merupakan faktor penting untuk mengekalkan kesihatan.<br />
<br />
Adalah diingatkan bahawa kolesterol yang menyumbat arteri disumbangkan oleh badan seseorang itu dan bukan berpunca daripada makanan semata-mata.<br />
<br />
Dr. Tee menambah, penyakit-penyakit kronik itu boleh dielakkan kerana tahap kesihatan seseorang itu ditentukan oleh mereka sendiri.<br />
<br />
‘‘Rakyat Malaysia perlu peka dengan kehadiran dan bahayanya penyakit-penyakit tersebut jika tidak dikawal dan mengambil langkah-langkah positif lebih awal bagi mengelak risiko untuk menghidapnya,’’ jelasnya.<br />
<br />
Sementara itu katanya, penyakit-penyakit kronik yang berpunca daripada pemakanan dan diet yang tidak betul termasuk obesiti, darah tinggi, diabetes, jantung koronari dan beberapa jenis barah semakin meningkat di Malaysia.<br />
<br />
Jelasnya, walaupun sejak 40 tahun lalu penduduk Malaysia telah banyak mengubah corak pemakanan dan diet namun penyakit-penyakit kronik tetap dihidapi kerana sesetengahnya masih menggemari makanan yang senang dibeli dari restoran-restoran dan warung tanpa melakukan aktiviti secukupnya untuk membakar lemak.<br />
<br />
Dr. Tee menjelaskan, penduduk yang begitu peka memulihara kesihatan menerusi corak pemakanan bagaimanapun telah mengurangkan makan nasi, tidak menambah pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, menambah pengambilan lemak dan minyak, karbohidrat yang halus, daging/ ikan dan telur.<br />
<br />
Penduduk Malaysia juga katanya turut menambah peratusan tenaga menerusi pemakanan lemak dan menambah sumber protein daripada binatang, lemak dan kalori.<br />
<br />
Sementara itu katanya, semakin banyak keluarga gemar makan di luar rumah dan makan makanan bergoreng.<br />
<br />
Penduduk juga katanya, suka mengambil makanan yang lebih daripada diperlukan dan mengambil suplemen nutrien yang tidak betul. <br />
<strong><br />
Oleh NORILA DAUD (WARTAWAN UTUSAN</strong>) </span>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-90015876769532381582011-09-20T01:56:00.000-07:002011-09-20T01:58:24.405-07:00Faktor-Faktor Yang Menyumbang Kepada Kelemahan Badan<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr> <td valign="top" width="690"></td> </tr>
<tr> <td width="690"></td></tr>
<tr><td bgcolor="#336600" height="3" width="690"></td></tr>
<tr><td height="10" width="690"></td></tr>
<tr><td width="690"><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b><div> </div></b></span> <br />
<div align="left"><img alt="a1.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a1.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div align="left"><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b><b><i><span class="headline"><u><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span class="searchword">Radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> punca sakit kronik*</span></span></u></span></i></b></b></span></div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div align="left"><br />
</div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div align="left" class="Text"><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b><br />
<span class="abs"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"> SAINTIS percaya, kehadiran <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> boleh mengancam kesihatan dan menjadi penyebab utama kepada pelbagai masalah kronik.</span></span></b></span></div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b> </b></span><br />
<div align="left"><span class="abs"><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"> Malah, kehadiran <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> juga sering menjadi kebimbangan kerana ia dikatakan boleh mempercepatkan proses penuaan dan meningkatkan risiko penyakit seperti jantung, strok, kencing manis, artritis dan kanser.<br />
<br />
Saintis juga menganggarkan lebih 10,000 <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> menyerang sel badan kita setiap hari. <span class="searchword">Radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> ialah atom atau molekul yang sangat aktif dan tidak stabil kerana mempunyai satu elektron tidak berpasangan dalam strukturnya.<br />
<br />
Untuk menjadi stabil, atom atau molekul ini perlu mendapatkan satu elektron. Caranya ialah dengan mencuri satu elektron daripada molekul lain dan molekul ini pula akan menjadi <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> kerana ia tidak lagi stabil.<br />
<br />
Bagi mengembalikan kestabilannya, molekul kedua ini akan mencuri elektron daripada molekul lain dan proses ini akhirnya akan membentuk rantaian <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span>.<br />
<br />
Rantaian reaksi spontan ini akan menyebabkan kerosakan fungsi sel dan boleh membawa kepada kematian awal sel berkenaan.<br />
<br />
Dari mana datangnya <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> ini? <span class="searchword">Radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> dikenal pasti berpunca daripada beberapa sumber, iaitu:<br />
</span></b></span></span></div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b> </b><br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Makanan tidak sihat — Makanan berlemak, bergoreng dan hangus (seperti kepingan hitam pada sate atau ikan bakar).<br />
</span></b></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Minuman beralkohol.<br />
</span></b></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Rokok — Sebatang rokok dikatakan mem<span class="searchword">bebas</span>kan 3 trilion <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> ke dalam sistem peredaran darah.<br />
</span></b></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Tekanan — Semua bahan kimia dan sesetengah hormon endokrin menghasilkan <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span>.<br />
</span></b></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Bahan kimia toksik (seperti racun serangga).<br />
</span></b></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Sinaran ultra ungu.<br />
</span></b></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
<li> <b> </b><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Pencemaran alam sekitar.<br />
<br />
Penghasilan <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> berlaku sepanjang masa dan ia sukar dikawal.<br />
<br />
Bagi mengimbangi kemusnahan sel akibat serangan <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> ini, ramai penyelidik, terutama dalam bidang kesihatan dan kecantikan, berlumba-lumba mencipta barangan mengandungi antioksidan.<br />
<br />
Antioksidan adalah bahan yang dikenal pasti dapat menghapus atau melemahkan <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span> dengan mendermakan satu elektron atau mendermakan satu elektron kepada <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span>.<br />
<br />
Inilah caranya antioksidan bertindak menstabilkan <span class="searchword">radikal</span> <span class="searchword">bebas</span>, sekali gus melindungi kerosakan sel badan.<br />
<br />
Antioksidan boleh ditemui dalam beratus bahan semula jadi, terutama sayur-sayuran dan buah-buahan.<br />
<br />
Pigmen yang memberi warna kepada sayur dan buah yang secara umumnya dipanggil fitokimia inilah sumber antioksidan terbaik.<br />
<br />
Inilah sebabnya kita disaran mengambil lima hingga sembilan hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.<br />
<br />
Bagaimanapun, dalam keadaan hidup kita hari ini, saranan pakar pemakanan itu sukar diamalkan.<br />
<br />
Apatah dengan kaedah penyediaan makanan yang kurang baik, bahan antioksidan boleh hilang begitu saja.<br />
</span> </b><br />
<div align="right"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">*dipetik dari Harian Metro, </span></b></div><b> </b><br />
<div align="right"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">oleh Norlaila Hamima Jamaluddin</span></b></div><b> </b><br />
<div align="left"><br />
</div></div><b> </b></li><br />
<br />
<br />
</span></div><div align="left"><img alt="a4.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a4.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div align="left"><img alt="a5.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a5.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div align="left"><img alt="a6.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a6.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b><div><div><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 8pt;"> </span><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 8pt;"><span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><u><b><i>Kekurangan oksigen dan badan berasid</i></b></u> </span></span></span></span></div></div></b></span><br />
<span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: small;"><b> <div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 8pt;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"><span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 16pt;"> </span></span></span></div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 8pt;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 16pt;"> <span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Jelas badan manusia hari ini tidak berfungsi dengan berkesan disebabkan kekurangan oksigen. Kekurangan oksigen yang kronik, atau keadaan anaerobik, pada tahap sel akan membawa kepada pengumpulan toksin berbahaya dan kumuhan berasid di dalam sistem kita, menjadikannya tempat pembiakan bakteria, virus dan patogen. </span></span><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;">Lebihan kumuhan berasid di dalam badan manusia adalah penyebab utama penyakit. Keadaan anaerobik boleh menyebabkan mutasi sel.</span> </span></span></span></span></div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"> </span></span><span lang="PL" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div align="left" class="MsoNormal" style="margin: 0in 0in 0pt; text-align: justify;"><br />
</div></b></span> <br />
<div align="left"><img alt="a9.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a9.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div align="left"><img alt="a8.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a8.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div align="left"><img alt="a7.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a7.jpg.w560h421.jpg" vspace="0" width="560" /></div></td> </tr>
<tr> <td height="15" width="690"><img alt="" height="15" src="http://salammedic.tripod.com/imagelib/sitebuilder/layout/spacer.gif" width="1" /></td> </tr>
<tr> <td width="690"><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: x-small;"><div><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Ramai penyelidik dan pakar perubatan bersetuju bahawa pertahanan terbaik terhadap bakteria, virus dan penyakit kronik adalah badan yang beralkali. Keseimbangan pH badan adalah pertahanan pertama bagi sistem imun anda. Semakin ramai saintis mendapati bahawa bakteria, virus, fungi dan juga sel kanser dapat membiak dengan pantas dalam darah berasid tinggi, tetapi tidak dapat hidup dalam persekitaran alkali yang sihat. Jadi tahap pH yang ideal bagi badan manusia dan darah adalah antara 7.35 dan 7.45. Badan kita juga akan menjadi berasid daripada cara hidup yang berasid seperti cara pemakanan yang tidak seimbang, kurang bersenam, tekanan yang tinggi dan juga kekurangan tidur. </b></span> </div></span> <br />
<div align="left"><img alt="a14.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a14.jpg.w560h420.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div align="left"><img alt="a11.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/a11.jpg.w560h420.jpg" vspace="0" width="560" /></div><span style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,Verdana; font-size: x-small;"><div><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> Tidak dapat dinafikan, minuman dan makanan yang kita ambil seharian sudah kurang nilai khasiatnya. Mengikut kajian, manusia memerlukan sekurang-kurangnya 60 jenis zat galian disamping pelbagai vitamin. Kehadiran zat galian yang mencukupi adalah pemangkin kepada pelbagai aktiviti yang dilakukan oleh vitamin-vitamin di dalam badan. Dengan kata lain, badan perlu dilengkapkan dengan zat galian sebelum kita berfikir panjang tentang pengambilan vitamin. Persoalannya, mengapakah pengambilan vitamin-vitamin lebih dititikberatkan daripada pengambilan zat galian ? Mungkin kerana zat galian sukar didapati. Hakikatnya, kita telah banyak kehilangan zat galian ke dasar lautan akibat penggunaan tanah yang tidak seimbang.</b></span> </div></span> <br />
<div align="left"><img alt="zatgalian1.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/zatgalian1.jpg.w560h420.jpg" vspace="0" width="560" /></div><div align="left"><img alt="zatgalian2.jpg" border="" hspace="5" src="http://salammedic.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderpictures/.pond/zatgalian2.jpg.w560h420.jpg" vspace="0" width="560" /></div></td></tr>
</tbody></table>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-65617305874965082482011-09-20T01:34:00.000-07:002011-09-20T01:34:44.564-07:00DR. HEALTH 9000- MESIN TERAPI TERBAIK, TERHEBAT, PALING BANYAK FUNGSI & PALING LASAK<h3 class="post-title entry-title"> </h3><div class="post-header"> </div><b><span style="color: black;"> </span> </b><br />
<a href="http://mesinterapielektrik.blogspot.com/2010/05/dr-health-9000-mesin-terapi-terbaik.html"><span style="color: red;">MESIN TERAPI ELEKTROSTATIK Dr. HEALTH 9000</span></a><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="color: black;">Pengguna yang Bijak adalah pengguna yang bijak membuat pilihan dan penilaian. Dr. Health 9000 adalah satu-satunya mesin terapi yang mempunyai fungsi high potential 9000V, negative potential -9000V dan light wave energy untuk membuang lemak dan kolestrol. Fungsi high potential 7000V atau bawah 9000V kurang berkesan untuk digunakan.</span><a class="cssButton" href="" id="publishButton" target=""><br />
</a></div><br />
<h1 id="page_owner_title" style="color: black; font-family: times new roman; font-weight: normal;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8PqpK2AFbDTSNkzbuD4E2Mep0TF5gdYOfDPoI8iGF3iS8rOGxo5VLGg9pqPyJaBALCvxocA5STo2nZNubI0Q-KuMFsw_IcUM98nqxua6DOqqn9nVzO_oCemy-JSCY8O6-ul-g8OxMga7J/s1600/gambar1.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5471877881611638418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8PqpK2AFbDTSNkzbuD4E2Mep0TF5gdYOfDPoI8iGF3iS8rOGxo5VLGg9pqPyJaBALCvxocA5STo2nZNubI0Q-KuMFsw_IcUM98nqxua6DOqqn9nVzO_oCemy-JSCY8O6-ul-g8OxMga7J/s320/gambar1.JPG" style="cursor: pointer; float: left; height: 240px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 320px;" /></a></h1><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8RTBMUk7XC3NabZhtNomXZFdp6LmIqSCcaztEvwsXOgoDmfKKyFnJuu-f6PT_bOEj9zNo5ZQ91DtnQu7cikl9UmtLp7WBxauk1oYMSeBqkI-RnDyL-KeYsrMXr5wEBK1m5w9tcoxf0aXf/s1600/newspaper+malaysia.JPG"><br />
</a><br />
<h1 id="page_owner_title" style="color: black; font-family: times new roman; font-weight: normal;"><br />
</h1><h1 id="page_owner_title" style="color: black; font-family: times new roman; font-weight: normal;"><br />
</h1><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><b><span style="color: black;">MESIN TERAPI ELEKTRIK STATIK 6 FUNGSI - FISIOTERAPI MEDAN ELEKTRIK (HIGH POTENTIAL, NEGATIVE POTENTIAL, LIGHT WAVE ENERGY, LOW VOLTAGE, ACUPUNCTURE, MAGIC PEN) MESIN TERAPI ELEKTROSTATIK</span><span style="color: black;"> </span><span style="color: yellow;"><span style="color: black;">ini menggunakan 60 gegaran per saat dan 9000V untuk membersih saluran darah, menguatkan sistem Imun dan menyelaraskan sistem saraf yang tidak terkawal. 3 Pihak tidak boleh membuat Terapi-Orang yg mempunyai bateri dlm jantung, kanser yang telah disahkan doktor, dan perempuan </span></span><span style="color: black;">mengandung.</span></b></span><br />
<h1 style="color: black; font-family: times new roman; font-weight: normal; text-align: justify;"><span style="color: red;"><b><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"><br />
</span></b></span></h1><h1 style="color: black; font-family: times new roman; font-weight: normal; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjGjvjBe8lkQSz8GLtdtv8as3-XVF8L-givs_mFz08b4A2wKwhTnL9VkB1KP4RJKEA9cehMzNQKe1pJ1Np5HIewvaN7GmcWQFu5e9acOtL3eV3VaQGI2owXp4If7yHa1-upYiEqKT0arG/s1600/prduk.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfjGjvjBe8lkQSz8GLtdtv8as3-XVF8L-givs_mFz08b4A2wKwhTnL9VkB1KP4RJKEA9cehMzNQKe1pJ1Np5HIewvaN7GmcWQFu5e9acOtL3eV3VaQGI2owXp4If7yHa1-upYiEqKT0arG/s320/prduk.jpg" /></a></h1>Alamat: 34-A, 1 st Floor, Jalan Jernai 4, medan Idaman, Jalan Gombak, Kuala Lumpur.<br />
<div style="text-align: justify;">Tips: 10 minit daripada plaza tol gombak-karak, 5 minit daripada uptown danau kota, berdekatan plaza idaman, belakang pasaraya Ong Tai Kim Gombak dan KFC/McD Gombak. 5 minit dari UIA. 500 Meter daripada Uptown Danau Kota. 5 minit daripada Gombak Setia. Kedai ada <span style="color: red;">Signboard Golden Wellness</span>.</div><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaIEW2YTjHfsD89n5RKJPdwL-8ggcDj5pZy1XXPLJAiuxQ1gSGCj-2f538yqnesE4HVnaOvJGNrScUeNb9X5jkxMKPOUcXsqf7TEBgF61TWi2MdaMYaHUOSqWgLkrd80QT2f5thABfzNUO/s1600/gambar2.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5472148088671802402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaIEW2YTjHfsD89n5RKJPdwL-8ggcDj5pZy1XXPLJAiuxQ1gSGCj-2f538yqnesE4HVnaOvJGNrScUeNb9X5jkxMKPOUcXsqf7TEBgF61TWi2MdaMYaHUOSqWgLkrd80QT2f5thABfzNUO/s320/gambar2.JPG" style="cursor: pointer; float: left; height: 242px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; width: 320px;" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: 85%; font-weight: bold;">dilengkapi dengan:</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="color: black; font-weight: bold;">a)Energy Cuision untuk 2 orang boleh duduk- dan boleh ditambah sehingga boleh duduk dalam 1 terapi-8 orang</span><br />
<span style="color: black; font-weight: bold;">b)Sleep Energy Cuision- Untuk terapi sewaktu tidur</span><br />
<span style="color: black; font-weight: bold;">c)magic Pen dua Jenis-roller type dan acupuncture type</span><br />
<span style="color: black; font-weight: bold;">d)penebat kaki transparent-tidak perlu beli penebat kaki lagi</span><br />
<span style="color: black; font-weight: bold;">e)Kain pengalas 'energy cuision'- boleh dibasuh jika pad kotor dan berfungsi menghalang daripada 'energy cuision' calar-calar atau rosak</span><br />
<span style="color: black; font-weight: bold;">f)buku manual dan warranty card</span><br />
<span style="color: black; font-weight: bold;">g)Kos penghantaran percuma seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-weight: bold;">Pembayaran:</span><br />
a)CASH<br />
b)CREDIT CARD<br />
c)ANSURAN KAD KREDIT 12 BULAN</div><br />
<span style="color: red; font-weight: bold;">Keberkesanan Mesin?</span><br />
<div style="border: medium none; text-align: justify;">a)Kami ada membuka beberapa center untuk menguji keberkesanan mesin. Mesin yang dijual telah diuji keberkesanannya dibeberapa tempat 5 tahun sebelum mesin dipasarkan.Sudah tentu mesin kami mempunyai keberkesanan yang sama dengan mesin yang jauh lebih mahal terutama daripada mesin buatan jepun kerana teknologi dan piawaian kualiti telah dipantau.</div><div style="border: medium none; text-align: justify;">b)Mesin kami diinsurankan dengan liability insurance RM 2 Juta oleh MULTI-PURPOSE BERHAD yang sudah semestinya melibatkan permantauan kualiti secara keseluruhan.</div><div style="border: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><span class="insertedphoto"><a href="http://terapielektrik.multiply.com/photos/hi-res/1M/27"><img border="0" class="alignmiddleb" src="http://images.terapielektrik.multiply.com/image/h+dah1MyqnEhwqilFN44Ag/photos/1M/300x300/27/Pic-04.jpg?et=TdDWmAowTJmSGWoqrzWlAw&nmid=0" /></a></span><span class="insertedphoto"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
<span class="insertedphoto" style="color: red;">Sebarang urusan hendaklah melalui:</span></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 620px;"><tbody>
<tr align="justify" valign="middle"></tr>
<tr valign="middle"><td style="text-align: justify;" width="10"><br />
</td><td width="600"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="contentpane"><tbody>
<tr><td class="contentheading" style="text-align: justify;" width="100%">Golden Wellness Marketing(M) Sdn. Bhd </td><td align="right" class="buttonheading" width="100%"><a href="" title="Print"><img align="middle" alt="Print" border="0" name="image" src="http://goldenwellness.com.my/main/images/M_images/printButton.png" /> </a></td></tr>
<tr><td><table border="0"><tbody>
<tr><td><br />
</td><td align="right" rowspan="2" valign="top"><br />
</td></tr>
<tr><td><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" rowspan="6" valign="top" width="40"><img align="middle" alt="" border="0" name="image" src="http://goldenwellness.com.my/main/images/M_images/con_address.png" /> </td></tr>
<tr><td valign="top">34-A, 1st Floor, Jalan Jernai 4,<br />
Medan Idaman Business Centre,<br />
Batu 5 Jalan Gombak,<br />
53100, Gombak, Kuala Lumpur,</td></tr>
<tr><td valign="top">Malaysia </td></tr>
</tbody></table><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" width="40"><img align="middle" alt="" border="0" name="image" src="http://goldenwellness.com.my/main/images/M_images/con_tel.png" /> </td><td>+603 4021 0155 </td></tr>
<tr><td align="left" width="40"><img align="middle" alt="" border="0" name="image" src="http://goldenwellness.com.my/main/images/M_images/con_fax.png" /> </td><td>+603 4021 0512 </td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><span class="insertedphoto"><b><span style="color: black;">Setiap hari : 9.00pg-6.00ptg </span></b></span><br />
<br />
<span class="insertedphoto"><span style="color: red; font-weight: bold;">Tip-tip memilih mesin terapi elektrostatik untuk dijadikan bisnes:</span></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span class="insertedphoto">a)Mempunyai HQ dan tempat service. Ini adalah penting kerana sebarang urusan seperti warranty dan pembaikan hendaklah mempunyai HQ untuk dijadikan tempat rujukan.</span><br />
<span class="insertedphoto">b)Ada Warranty</span><br />
<span class="insertedphoto">c)Mempunyai kepakaran dan tenaga kerja- contohnya mesin hendaklah mempunyai tenaga kerja yang pakar contohnya engineer dalam sebarang urusan pembaik-pulihkan mesin sekiranya berlaku kerosakan akibat kecuaian atau sebagainya walaupun selepas warranty tamat syarikat mengenakan charge yang berpatutan untuk urusan pembaik-pulihkan.</span><br />
<span class="insertedphoto">d)Latihan dan training- Golden Wellness Academy akan membantu sekiranya anda bercadang hendak menjadi ejen syarikat atau sebagainya.</span><br />
<span class="insertedphoto">e) Service yang baik</span><br />
<br />
<span class="insertedphoto">Anda boleh datang ke HQ kami untuk sebarang Rujukan.</span></div><span class="insertedphoto"></span>l<br />
<br />
<span class="insertedphoto"><a href="http://terapielektrik.multiply.com/photos/hi-res/1M/28"><img border="0" class="alignmiddleb" src="http://images.terapielektrik.multiply.com/image/WXuSrLthgTCKHQ2uJNswdg/photos/1M/300x300/28/Pic-03.jpg?et=EeV1mMLLJq%2BuszW22S3Yxg&nmid=0" /></a></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-weight: bold;">Fungsi-Fungsi Paling Banyak dimiliki oleh Dr. Health 9000:</span></div><div style="text-align: justify;">a)High Potential: 1500V, 3500V, 6000V, 9000V (4 Gelombang berbanding dalam pasaran 3 gelombang sahaja 3000 V, 6000V, 9000V)<br />
b) Negative potential: -1500V, -3500V, -6000V, -9000V (4 gelombang dan maximum output -9000V berbanding pasaran yang menggunakan 3 gelombang -1500V, -3000V,-4500 V serta maximum output -4500V sahaja)<br />
c)Light wave energy- yang menggunakan 72,000 Hz untuk membuang lemak dan kolestrol dalam darah secara menyeluruh dengan lebih berkesan berbanding high potential dan negative yang lebih tertumpu pada saluran darah dan saraf)<br />
d)low voltage- Untuk rawatan tidur selama 6 jam digunakan bersama pad tidur yang didatang khas untuk digunakan pada masalah kesihatan tertentu)<br />
e)acupuncture-merangsang titik-titik acupoint yang tertentu dalam kaedah perubatan silam sejak 3000 tahun dahulu<br />
f)magic Pen-digunakan dalam keadaan tertentu bagi melegakan kebas, sakit-sakit badan, bisa-bisa, sakit lutut, dll<br />
g)Negative Ionizer plasma cluther-pembelian berasingan<br />
h)fungsi automatic mode yang mana 'peak' atau output voltage berubah daripada 3000 kepada 6000 kepada 9000 mengikut masa ke masa.<br />
<br />
Ramai Yang keliru membezakan fungsi-fungsi high potential, negative, low voltage, acupuncture. Ada jurujual mengatakan semua fungsi adalah sama. Semua mesin terapi adalah sama. atau semua mesin adalah sama. Ada yang mengatakan mereka yang terbaik walaupun mempunyai satu fungsi sahaja. Sebenarnya jawapan itu tidak benar sama sekali. Jika ada membuat kajian terhadap fungsi-fungsi ini, anda akan temui jawapan-jawapan yang berbeza. Contohnya High Potential memerlukan voltan sehingga 9000V dengan 60 gegaran per saat untuk berfungsi semaksimum mungkin, begitu juga negative potential memerlukan -9000V dengan 60 gegaran per saat untuk berfungsi semaksimum mungkin. Ada mesin jepun yang bernilai sehingga belasan ribu ringgit mempunyai fungsi high potential sahaja. Ada mesin jepun yang mempunyai fungsi negative potential sahaja bernilai belasan ribu ringgit. Ada light wave energy sahaja yang mempunyai 72,000 getaran per saat untuk meninggirkan kolestrol jahat dalam darah. Ada mesin Jepun yang mempunyai fungsi voltan untuk digunakan pada masa tidur sahaja. Langkah yang paling bijak pihak Golden Wellness lakukan adalah menggabungkan semua jenis fungsi yang terdapat dipasaran Jepun. Dan anda boleh gunakan dengan menggilir-gilir fungsi, supaya rawatan lebih berkesan dan untuk mengelak keimunan pada diri sendiri. Semakin banyak fungsi, semakin berkesan sesuatu rawatan.<br />
<br />
<span style="color: red; font-weight: bold;">Sebelum membuat keputusan membeli mesin terapi, langkah paling bijak anda lakukan adalah memastikan:</span><br />
a)Fungsi high potential mempunyai output tertinggi sehingga 9000V<br />
b)Fungsi negative potential mempunyai output tertinggi sehingga -9000V<br />
c)mempunyai fungsi light wave energy atau di Jepun lebih dikenali 'high frequency' kerana trend mesin daripada jepun sekarang semua mempunyai fungsi High Frequency disamping fungsi high potential atau negative potential<br />
d)mempunyai rawatan untuk tidur<br />
e)mempunyai electronic pen 2 jenis-roller type dan acupuncture type.<br />
<br />
Jika anda penguna yang bijak, anda pasti dapat membezakan fungsi-fungsi tersebut.<br />
<br />
</div><br />
<br />
<span class="insertedphoto"><a href="http://terapielektrik.multiply.com/photos/hi-res/1M/29"><img border="0" class="alignmiddleb" src="http://images.terapielektrik.multiply.com/image/bmZWU0XUZQ3T9YbrZN1zcQ/photos/1M/300x300/29/acupoint.png?et=%2C4c8c5hWQ3fDzeKkRBuHyA&nmid=0" /></a></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Teknik menggunakan MAGIC PEN:</div><div style="text-align: justify;">Gosak dan fokus di tempat sakit dan tertentu sahaja selama10-30 minit.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Yang penting buat hari-hari. Teknik betul sangat diperlukan. Sila belajar betul2 daripada SALES PRESENTATIVE.</div><div style="text-align: justify;"><span style="color: black;"><b>disini disertakan rawatan minimum yang anda perlukan untuk rawatan terapi ini menunjukkan kesan.. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: red;">KATEGORI BIASA: 2-3 minggu</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: red;">KATEGORI SEDERHANA: 3-4 minggu</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: red;">KATEGORI SAKIT: 2-3 BULAN</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="style4">Makin murah.. Makin HEBAT. DR. 9000 bukan lagi nama asing dikalangan jenama produk- produk kesihatan pilihan masyarakat dunia. </span>Alat ini telah banyak membantu manusia seluruh dunia dalam menjalani kehidupan dalam keadaan sentiasa sihat dan sempurna.Keupayaanya untuk melancarkan peredaran darah melalui getaran elektrik telah terbukti sejak awal penghasilannya.Melalui penggunaan Dr. 9000 ianya bukan sahaja menjimatkan puluhan ribu ringgit bahkan ianya tidak membebankan pesakit kerana ianya dapat dilakukan hanya dirumah.</div><div class="style4" style="text-align: justify;"><br />
Ciri-ciri- 3 FUNGSI: </div><div class="style4" style="text-align: justify;">HIGH VOLTAGE-9000V</div><div style="text-align: justify;">TAHAN LASAK & DIHEMPAS TIDAK PECAH</div><div style="text-align: justify;">BERASAL DARIPADA JEPUN TAPI MEMINDAHKAN OPERASINYA KE MALAYSIA KERANA TENAGA KERJA YANG SANGAT MURAH BERBANDING JEPUN</div><div style="text-align: justify;">LEBIH BANYAK FUNGSI DARIPADA MESIN TERAPI LAIN YANG HANYA ADA 1 FUNGSI SAHAJA</div><div style="text-align: justify;">KAJIAN DI CENTER KAMI- TERAPI PERCUMA. LEBIH 30,000 ORANG DIUJI LEBIH 40% KES2 BIASA MENUNJUKKAN PERUBAHAN KE ARAH PEMULIHAN SELEPAS 2 MINGGU. LEBIH 80% KES LAMPU MERAH MENUNJUKKAN KESAN PERUBAHAN KEARAH PEMULIHAN SELEPAS 2 BULAN. DAN SELEBIHNYA SELEPAS 4-6 BULAN BAGI KES YANG TERLALU 'BERAT'.</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 85%;">Bertindak melalui 3 cara, iaitu :-</span><br />
<span style="font-size: 85%;"><b><span style="color: darkred;">1) Membersihkan Saluran Darah<br />
2) Meningkatkan Daya Ketahanan Badan<br />
3) Menyelaraskan Sistem Saraf Tak Terkawal</span></b></span></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td class="cattitle"><a href="http://drhealth9000.multiply.com/journal/item/2/DR_HEALTH_9000_1" rel="bookmark" style="color: red; font-weight: bold;">ACCESORIES OF DR HEALTH 9000 </a><br />
<span style="color: red; font-weight: bold;">pad penebat kaki, energy cuision, sleep cuision, magic pen acupuncture and roller type</span></td><td class="itemsubsub"><nobr>Aug 25, '09 6:26 PM</nobr><br />
for everyone</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfljHcHUAltIEBMq_OEudzcR5qT_QarlqQht-VKkJ3zlUN2t4dqr1zx-Hu6ZeaKhFAJt3Nc7w1yIuVjL0uS34h7_qEf57-G-nEOAupk9Gt8i_nncHLz0eBpYyXq9x5B3xAkYnGAwaSzyDF/s1600/item.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfljHcHUAltIEBMq_OEudzcR5qT_QarlqQht-VKkJ3zlUN2t4dqr1zx-Hu6ZeaKhFAJt3Nc7w1yIuVjL0uS34h7_qEf57-G-nEOAupk9Gt8i_nncHLz0eBpYyXq9x5B3xAkYnGAwaSzyDF/s640/item.jpg" width="360" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
KLIK PADA LINK BLOG DIATAS UNTUK MELIHAT KESELURUHAN GAMBAR. </div>Ini adalah accessories yang disediakan.<br />
<br />
<span style="color: red; font-weight: bold;">Kelebihan membeli Dr. Health 9000 adalah:</span><br />
<div style="text-align: justify;">a)pad penebat kaki diberikan sekali sewaktu pembelian. Pad kaki transparent ini lebih berkesan kerana pad penebat kaki yang diperbuat daripada plastik adalah lebih baik daripada getah untuk mengelak kebocoran<br />
b)Dilengkapi sleep energy cuision untuk rawatan sewaktu tidur<br />
c)Dilengkapi dengan 2 pad duduk dan pelapik kain bewarna keemasan<br />
d)Dilengkapi dengan magic pen 2 jenis iaitu acupuncture dan roller type</div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-63235639567558257142011-09-20T01:32:00.000-07:002011-09-20T01:32:10.265-07:00TIDUR BERKUALITI ELAK PENYAKIT<div class="post-header"> </div><h2 class="title icon icon0"> Saintis akui cara tidur Nabi Muhammad baik untuk kesihatan</h2>(ini adalah artikel kesihatan untuk pengetahuan umum dan tidak ada kena-mengena dengan fungsi Dr. Health 9000, kami tidak membuat 'claim' atas fungsi, faedah atau keberkesanan dengan apa-apa penyakit atas mesin Dr. Health 9000) <b>Saintis akui cara tidur Nabi Muhammad baik untuk kesihatan</b> Oleh Mohd Roslan Md Isa ORANG dewasa memerlukan masa tidur selama enam hingga lapan jam sehari. Bagi kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang. Lain pula bagi golongan veteran yang mencapai usia emas, pola tidur mereka adalah antara empat hingga lima jam sehari. Amalan tidur membantu untuk memberi keselesaan. <b>Sebelum tidur pastikan diri dalam keadaan bersih dan disarankan mengambil wuduk supaya diri berasa semangat mahu tidur dan keadaan yang bersih disukai Allah.</b> <b>Tidurlah di atas rusuk kanan dan menghadap kiblat. Berusahalah menjaga adab tidur, elakkan kaki bersilang atau tertiarap dan mengangkat punggung. Tutuplah aurat dan tidurlah di tempat yang terselamat daripada bahaya serta kekotoran. </b> <b>“Nabi melihat seorang lelaki tidur sambil meniarap, lantas beliau berkata: Inilah cara berbaring yang dibenci Allah.”</b> (Hadis riwayat Tarmizi) <i>Sabda Baginda SAW bermaksud: “Apabila kamu mahu tidur ambil wuduk dulu seperti kamu mahu sembahyang, kemudian baringlah di sebelah kanan.” (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)</i> <b>Jauhkan diri daripada amalan tidur dua kali pada siang hari kerana amalan itu perbuatan syaitan. Ia menyebabkan wajah jadi kusam, keruh, lembap dan mengurangkan rezeki.</b> Ibn Qaiyim merumuskan bahawa Nabi SAW tidak tidur dalam kekenyangan. Beliau berbaring berlapikkan bantal, mengiring ke sebelah kanan dalam keadaan berzikir kepada Allah, sehingga tidur. Nabi Muhammad SAW suka tidur mengiring ke sebelah kanan. Baginda SAW tidur berlapikkan bantal yang sesuai dan membenci tidur secara meniarap. Ucapan memuji Allah sering diucap pada bibir. <b>Saintis juga mengakui kedudukan tidur Nabi Muhammad SAW itu adalah model terbaik. Ia mampu memberi kesan kepada kesihatan badan. Tidur cara Nabi Muhammad SAW mampu merehatkan badan dan menjaga kesihatan tulang leher.</b> Pakar perubatan mencadangkan dua kedudukan semasa tidur, iaitu mengiring dengan meluruskan tulang belakang atau menelentang di belakang dengan muka dan badan mengadap ke atas dengan menjaga bengkokkan tulang leher. Anak Rasulullah SAW, Fatimah pernah menemui ayahandanya untuk meminta tawanan perang sebagai pembantu rumah kerana penat melakukan tugasan rumah tangga, tetapi tidak dipenuhi Baginda. Sebaliknya, Baginda SAW mengajarkan mereka cara lebih baik daripada itu, iaitu mengamalkan zikir pada waktu hendak tidur dengan membaca pujian bagi Allah (subhanallah sebanyak 33 kali) diikuti Alhamdulillah dan Allahuakbar. <b> Itu adalah cara tidur sebaiknya diamalkan sambil berzikir memohon kebaikan serta kesejahteraan daripada Allah. Cara lain ialah membaca surah digalakkan seperti al-Fatihah, ayat Kursi, tiga ‘Kul’ dan doa sebelum tidur bagi mengelak gangguan. </b><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Untuk hidup sehat kita bisa memulainya dari hal kecil seperti tidur di malam hari, mungkin kamu sudah pernah mendengar bagaimana cara tidur Nabi Muhammad SAW.">Untuk hidup sehat kita bisa memulainya dari hal kecil seperti tidur di malam hari, mungkin kamu sudah pernah mendengar bagaimana cara tidur Nabi Muhammad SAW. </span><span style="background-color: white;" title="Tidur Nabi Muhammad SAW merupakan cara tidur yang sangat baik bagi kesehatan, setiap posisi dan waktu yang beliau pilih untuk tidur sangat bermanfaat bagi kesehatan bahkan jauh sebelum ilmu kedokteran berkembang seperti sekarang.">Tidur Nabi Muhammad SAW merupakan cara tidur yang sangat baik bagi kesihatan, setiap posisi dan waktu yang beliau pilih untuk tidur sangat bermanfaat bagi kesihatan bahkan jauh sebelum ilmu kedoktoran berkembang seperti sekarang. </span><span style="background-color: white;" title="Ibnu Qayyim berkata: “Barangsiapa yang memperhatikan pola tidur dan bangun beliau, niscaya mengetahui bahwa tidur beliau tersebut paling proporsional dan paling ber-manfaat untuk badan, organ, dan kekuatan”.">Ibnu Qayyim berkata: "Sesiapa yang memerhatikan pola tidur dan bangun baginda, nescaya mengetahui bahawa tidur beliau tersebut paling proporsional dan paling ber-manfaat untuk badan, organ, dan kekuatan". </span><span style="background-color: white;" title="Bagi kamu yang masih belum tau gimana cara tidur Nabi Muhammad SAW, mending baca aja artikel di bawah.">Bagi kamu yang masih belum tau gimana cara tidur Nabi Muhammad SAW, mending baca aja artikel di bawah. </span><span style="background-color: white;" title="1) Posisi tidur Nabi SAW adalah miring kesebelah kanan, kemudian beliau berbalik bertumpu sedikit pada sisi kiri agar proses pencernaan lebih cepat karena condongnya lambung di atas hati.">1) Posisi tidur Nabi SAW adalah miring kesebelah kanan, kemudian beliau berbalik bertumpu sedikit pada sisi kiri agar proses pencernaan lebih cepat kerana condongnya lambung di atas hati. </span><span style="background-color: white;" title="Kemudian beliau kembali tidur bertumpu pada sisi kanan lagi, agar makanan segera larut dari lambung.">Kemudian beliau kembali tidur bertumpu pada sisi kanan lagi, agar makanan akan larut dari lambung. </span><span style="background-color: white;" title="Jadi posisi permulaan dan posisi terakhir tidur bertumpu pada sisi kanan.">Jadi posisi permulaan dan posisi terakhir tidur bertumpu pada sisi kanan. </span><span style="background-color: white;" title="Selain bermanfaat bagi pencernaan, ada 3 manfaat lain yang dapat diambil dari posisi tidur miring kesebelah kanan.">Selain bermanfaat bagi pencernaan, ada 3 manfaat lain yang boleh diambil dari posisi tidur miring kesebelah kanan. </span><span title="*">* </span><span style="background-color: white;" title="Untuk jalan nafas, tidur miring mencegah jatuhnya lidah kebelakang yang dapat menyumbat jalan nafas.">Untuk jalan nafas, tidur miring mencegah jatuhnya lidah kebelakang yang boleh menyumbat jalan nafas. </span><span style="background-color: white;" title="Lain halnya jika tidur pada posisi terlentang maka relaksasi lidah pada saat tidur dapat mengakibatkan penghalangan jalan nafas, penampakan dari luar berupa mendengkur.">Lain halnya jika tidur dalam posisi terlentang maka relaksasi lidah pada saat tidur dapat mengakibatkan menghalang jalan nafas, penampakan dari luar berupa mendengkur. </span><span style="background-color: white;" title="Orang yang mendengkur mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen malah kadang-kadang dapat terjadi henti nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkan orang yang tidur dengan posisi demikian.">Orang yang mendengkur mengakibatkan tubuh kekurangan oksigen malah kadang-kadang boleh terjadi henti nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkan orang yang tidur dengan posisi demikian. </span><span style="background-color: white;" title="Orang tersebut biasanya akan bangun dengan keadaan pusing karena kurangnya pasokan oksigen ke otak.">Orang tersebut biasanya akan bangun dengan keadaan pusing karena kurangnya pasokan oksigen ke otak. </span><span style="background-color: white;" title="Tentunya ini sangat mengganggu tidur kita.">Tentunya ini sangat mengganggu tidur kita. </span><span title="*">* </span><span style="background-color: white;" title="Untuk jantung, tidur miring kesebelah kanan membuat jantung tidak tertimpa organ lainnya ini karena posisi jantung yang memang berada lebih disebelah kiri.">Untuk jantung, tidur miring kesebelah kanan membuat jantung tidak tertimpa organ lain ini kerana posisi jantung yang memang berada lebih disebelah kiri. </span><span style="background-color: white;" title="Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan curah jantung yang berlebihan karena darah yang masuk ke atrium juga banyak, sebab paru-paru kanan berada di atas sedangkan paru-paru kanan mendapatkan pasokan darah yang lebih banyak dari paru-paru kiri.">Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan curah jantung yang berlebihan kerana darah yang masuk ke atrium juga banyak, sebab paru-paru kanan berada di atas manakala paru-paru kanan mendapatkan bekalan darah yang lebih banyak daripada paru-paru kiri. </span><span title="*">* </span><span style="background-color: white;" title="Bagi kesehatan paru-paru, paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan paru-paru kanan.">Bagi kesihatan paru-paru, paru-paru kiri lebih kecil berbanding dengan paru-paru kanan. </span><span style="background-color: white;" title="Jika tidur miring kesebelah kanan, jantung akan jatuh kesebelah kanan, itu tidak menjadi masalah karena paru-paru kanan besar, lain halnya kalau bertumpu pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-paru kiri yang berukuran kecil.">Jika tidur miring kesebelah kanan, jantung akan jatuh kesebelah kanan, itu tidak menjadi masalah kerana paru-paru kanan besar, lain halnya kalau bertumpu pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-paru kiri yang bersaiz kecil. </span><span style="background-color: white;" title="2) Meluruskan punggungnya pada saat tidur, manfaatnya adalah supaya organ-organ dalam tidak tertekan, posisi tersebut juga melancarkan peredaran darah.">2) Meluruskan punggungnya pada saat tidur, manfaatnya adalah supaya organ-organ dalam tidak tertekan, posisi tersebut juga melancarkan peredaran darah. </span><span title="3) Sedikit menekuk kaki.">3) Sedikit menekuk kaki. </span><span style="background-color: white;" title="Di dunia kedokteran seorang dokter akan meminta pasien menekuk kakinya jika dokter tersebut akan memeriksa perut pasien.">Di dunia perubatan seorang doktor akan meminta pesakit menekuk kakinya jika doktor tersebut akan memeriksa perut pesakit. </span><span style="background-color: white;" title="Fungsi dari sedikit menekuk kaki adalah untuk mengendurkan otot-otot perut sehingga lebih mudah untuk diperiksa.">Fungsi dari sedikit menekuk kaki adalah untuk mengendurkan otot-otot perut sehingga lebih mudah untuk diperiksa. </span><span style="background-color: white;" title="Menekuk kaki sedikit pada saat tidur menolong organ-organ dan otot otot perut itu sendiri untuk relaksasi lebih sempurna.">Menekuk kaki sedikit pada saat tidur menolong organ-organ dan otot otot perut itu sendiri untuk relaksasi lebih sempurna. </span><span title="Sehingga tidur kita lebih nyaman.">Sehingga tidur kita lebih nyaman. </span><span style="background-color: white;" title="4) Menggunakan telapak tangan sebagai bantal.">4) Menggunakan telapak tangan sebagai bantal. </span><span style="background-color: white;" title="Kita tentu sering dengar bahwa posisi leher sangat mempengaruhi kualitas tidur.">Kita tentu sering dengar bahawa posisi leher sangat mempengaruhi high tidur. </span><span style="background-color: white;" title="Leher yang tidak lurus pada saat tidur menyebabkan sakit leher pada saat bangun dan biasanya ini menetap beberapa lama sehingga mengganggu aktifitas.">Leher yang tidak lurus pada saat tidur menyebabkan sakit leher pada saat bangun dan biasanya ini menetap beberapa lama sehingga mengganggu aktifitas. </span><span style="background-color: white;" title="Maha suci Allah yang menciptakan tangan sedemikian rupa sehingga apabila kita melihat orang yang tidur dengan telapak tangan sebagai bantal maka antara kepala, leher dan punggung tercipta garis lurus.">Maha suci Allah yang menciptakan tangan sedemikian rupa sehingga apabila kita melihat orang yang tidur dengan telapak tangan sebagai bantal maka antara kepala, leher dan punggung tercipta garis lurus. </span><span style="background-color: white;" title="Kebuktikan kalau cara tidur Nabi Muhammad SAW begitu banyak manfaatnya bagi tubuh kita, bisa membantu tidur kamu yang suka mendengkur lagi.">Kebuktikan kalau cara tidur Nabi Muhammad SAW begitu banyak manfaatnya bagi tubuh kita, bisa membantu tidur kamu yang suka mendengkur lagi. </span><span style="background-color: white;" title="Kita coba aja yuk.">Kita coba aja yuk.</span></span> Tidur : Antara sunnah Dan Sains <div class="postbody"><strong>Oleh Imam Bukhari dan Muslim meriwayatkan dari Aisyah bahawa Nabi telah bersabda: "Jika salah seorang di antara kamu berasa mengantuk, hendaklah kamu tidur sehingga hilang rasa mengantuknya. Jika seseorang bersembahyang ketika mengantuk berkemungkinan dia membaca istighfar sedangkan sebenarnya dia sedang mencaci dirinya sendiri." Hadis ini menampakkan tentang kaitan di antara mengantuk dan penurunan kualiti amal serta produktiviti seseorang. Kesan Mengantuk Ke Atas Ekonomi Dan Juga Produktiviti. Banyak kes-kes kemalangan dilapurkan berpunca dari mengantuk dan kurang tidur. Justeru itu kerana kepentingannya, Kerajaan Amerika telah menubuhkan sebuah yayasan yang bernama Yayasan Tidur Negara (National Sleep Foundation) untuk mengkaji tentang kesan tidur terhadap produktiviti kerana masalah ketiduran (insomnia and sleeping problems) telah memberikan banyak kesan negatif kepada manusia dan ekonominya. Pada tahun 1995, Jabatan Pengangkutan Amerika telah melaporkan bahawa 100,000 kemalangan di jalan raya dan industri di Amerika adalah berkaitan dengan masalah tidur yang melibatkan kehilangan 1500 nyawa setahun. (Dr. Stanley Coren; 'Sleep Deprivation, Psychosis and Mental Efficiency,' Psychiatric Times, March 1998) Suruhanjaya khas untuk mengkaji tentang masalah ketiduran di Amerika telah melapurkan bahawa masalah ini telah menjejaskan produktiviti dan menyebabkan kerugian $100 - $150 billion setahun. (Dr. Stanley Coren; Ibid) Saintis-saintis dari Universiti Chicago telah mendapati bahawa kekurangan tidur akan menyebabkan gangguan kepada proses pengeluaran hormon, melemahkan kemampuan badan untuk memanfaatkan kabohidrat di dalam badan, dan mengujudkan keadaan yang seakan penyakit kencing manis. (Rujukan: Tinker Ready (2000); 'Naps: The Art of Snoozing') Seseorang yang tidur 3-4 jam kurang daripada kadar tidurnya yang biasa, akan mudah mengalami tekanan perasaan (stress) dan akan mudah dijangkiti kuman, disebabkan oleh sistem pertahanannya yang menjadi lemah. Penemuan ini telah dilapurkan di dalam majalah perubatan 'Lancet' pada pada bulan Oktober, 1999. (Rujukan: Lancet: 'Impact of Sleep on Metabolic & Endocrine Function) Tidur Dan Kerihatan Yang Berpatutan Adalah Ibadah. Islam adalah satu agama yang seimbang. Ia mementingkan tidur dan kerihatan agar ibadah dan aktiviti akan dapat dilakukan dengan baik. Dalam sebuah hadis disebutkan tentang kisah Abu Darda' yang, di antaranya, tidak mahu tidur malam kerana ingin melakukan ibadah. Salman, sahabatnya, telah menegurnya dengan berkata: "Tuhanmu ada hak ke atasmu, badanmu ada hak ke atasmu dan isterimu ada hak ke atasmu. Berikan kepada semua ini haknya." Ketika Nabi mendengar perkataan Salman, Baginda berkata: "Benarlah Salman." (Bukhari) Islam tidak hanya menyuruh seseorang itu tidur, malah menekankan bahawa ia adalah hak badan yang perlu ditunaikan. Dalam hadis yang lain diceritakan bahawa Baginda Nabi telah memasuki Masjid dan ternampak seutas tali yang merentangi dua tiang. Selepas bertanya, Baginda diberitahu bahawa tali itu adalah kepunyaan Zainab agar dia dapat berpaut kepadanya ketika keletihan melakukan sembahyang. Nabipun terus mengeluarkan arahan: "Buka tali ini! Hendaklah salah seorang di antara kamu bersembahyang ketika dirinya cergas, dan ketika sudah mengantuk hendaklah tidur." (Bukhari-Muslim) Semua ini menunjukkan bahawa Islam amat mementingkan produktiviti yang berkualiti dalam setiap amalan. Ia juga menampakkan tentang perkaitan di antara produktiviti dan kualiti dengan tahap kecergasan diri seseorang. Tidur secara yang mansabah adalah merupakan salah satu cara untuk mengembalikan kecergasan diri. Sunnah Tidur Tengahari Dan Penemuan Semasa. Tidur siang pernah dianggap sebagai salah satu tanda kemalasan. Islam menganggapnya sebagai suatu kebaikan asalkan seseorang itu tidak berlebih-lebihan dengannya. Di dalam kitab 'Misykatul Masabih' disebutkan tentang salah satu amalan sunnah yang pernah dilakukan oleh Nabi: "Tidur yang sedikit di waktu tengahari (qailulah) tidaklah keji. Rasulullah ada melakukannya. " Imam Al Ghazali di dalam kitab 'Ihya Ulumuddin' telah berkata: "Hendaklah seseorang tidak meninggalkan tidur di siang hari kerana ianya membantu ibadah di malam hari sebagimana sahur membantu puasa di siang hari. Sebaik-baiknya ialah bangun sebelum gelincir matahari untuk solat zohor." Islam mempunyai pandangan tertentu tentang tidur tengahari Ia dianggap sebagai sunnah dan bukan sebagai suatu yang keji. Tidurnya hanya sekejap. Tujuannya adalah untuk kesegaran tubuh badan agar dapat dimanfaatkan untuk melaksanakan amal dan ibadah yang berkualiti. Dewasa ini, berpandukan kajian-kajian saintifik, tidur sekejap di waktu siang (day napping), terutamanya pada waktu tengahari, didapati amat berkesan untuk mempertingkatkan tenaga, tumpuan dan akhirnya produktiviti pekerja-pekerja. Baru-baru ini satu kajian 25 tahun tentang kesan tidur ke atas negara-negara industri dan pasca-industri telah mendapati bahawa "92.5% pekerja-pekerja yang berkesempatan tidur di waktu tengahari, mempunyai daya kreativiti yang lebih tinggi. Daya kemampuan mereka untuk menyelesaikan masalah juga meningkat. Semua ini pastinya meningkatkan produktiviti. " (Napping News: 'Scientific Proof Confirms: Napping Enhances Worker Productivity, ' from eFuse) Waktu tengahari merupakan masa yang paling sesuai untuk tidur seketika kerana sistem badan kita memang bersedia untuk memanfaatkan fasa tidur pada waktu itu. Fasa ini disebutkan sebagai 'a midafternoon quiescent phase' atau ' a secondary sleep gate.' Di antara tokoh-tokoh yang menggalakkan tidur tengahari ini ialah Dr. William A. Anthony, Ph.D. dan Camille W. Anthony, pengarang buku 'The Art of Napping at Work.' Demikian juga yang disebutkan oleh David F. Dinges dan Roger J. Broughton di dalam buku mereka 'Sleep and Alertness: Chronobiological, Behavioural and Medical Aspects of Napping.' Dr. James Maas, pakar tidur dari Cornell University juga telah merumuskan bahawa tidur di tengahari sekadar 15-20 minit sudah mencukupi untuk mengembalikan tenaga dan menjaga kesihatan. Seorang pengkaji yang lain, Donald Greeley, telah mengatakan bahawa tidur tengahari adalah bermanfaat selama mana ianya tidak melebihi satu jam. (Gail Benchener: 'Parents and Sleep Deprivation, ' Family.com) Sunnah tidur tengahari yang diajarkan Nabi rupa-rupanya merupakan suatu yang amat saintifik lagi relevan pada hari ini. Cara Tidur Nabi Dan Kajian Semasa. Berapa jamkah yang diperlukan untuk tidur setiap malam? Nabi tidak menyebutkan kadar masanya secara khusus. Baginda sekadar menyebutkan: "Hendaklah salah seorang di antara kamu bersembahyang ketika dirinya cergas." (Bukhari-Muslim) dan di dalam riwayat yang lain, Baginda bersabda: "Hendaklah kamu tidur sehingga hilang rasa mengantuk." (Bukhari-Muslim) Ini menunjukkan bahawa kadar masanya berbeza di antara seorang dengan seorang yang lain. Yang penting ialah tidur yang menghilangkan rasa mengantuk dan menghasilkan kecergasan. Pakar-pakar tidur telah bersetuju bahawa keperluan tidur tidak sama bagi setiap orang. Tidur yang optima ialah kadar yang tidak mendatangkan rasa mengantuk ketika sedang memberikan tumpuan kepada sesuatu. Bagi sesetengah orang, kadar optimanya ialah 5-6 jam setiap malam. Namun biasanya bagi yang dewasa ialah 7-8 jam. (Michelle Moore: 'Catching Those ZZZZ's') Beberapa hadis Nabi telah meriwayatkan tentang cara tidur yang baik dan keji yang perlu diambilkira oleh seseorang: "Nabi telah melihat seorang lelaki tidur sambil meniarap, lantas Bagindapun bersabda: Inilah cara berbaring yang dibenci Allah." (Tarmuzi) "Apabila kamu mendatangi tempat tidurmu hendaklah kamu mengambil wuduk seperti wuduk untuk bersembahyang. Kemudian baringlah di sebelah kanan." (Bukhari-Muslim) Berkata 'Abbad ibn Tamim: "Aku melihat Rasulullah di dalam masjid tidur menelentang sambil menyilangkan kaki Baginda." (Bukhari-Muslim) Ibn Qaiyim telah merumuskan bahawa Nabi tidak tidur dalam kekenyangan. Baginda berbaring berlapikkan bantal, mengiring ke sebelah kanan dalam keadaan berzikir kepada Allah, sehingga tidur.(At-Thib An-Nabawi oleh Ibn Qaiyim hal. 297) Dapat disimpulkan bahawa Nabi suka tidur mengiring ke sebelah kanan dan kadangkala secara menelentang. Baginda tidur berlapikkan bantal yang sesuai dan membenci tidur secara meniarap. Dalam semua keadaan, zikir tidak pernah Baginda lupakan. Sekali lagi sains terpaksa akur tentang kebaikan cara tidur yang diamalkan Nabi ini. Saintis-saintis telah mendapati bahawa cara berbaring ketika tidur (sleeping postures) boleh memberi kesan kepada kesihatan. Untuk merihatkan badan di samping menjaga kesihatan tulang leher (cervical spine), pakar-pakar perubatan mencadangkan dua kedudukan ketika tidur: 1. Mengiring ke lembung dengan meluruskan tulang belakang atau 2. Menelentang di belakang dengan muka dan badan mengadap ke atas dengan menjaga bengkokan tulang leher. (Intermountain Spine Institute (1999); 'Spine Self Care') Kedua-dua cara ini akan mencegah tulang leher daripada terseliuh (subluxation or mis-alignment of the neck). Di samping itu, dengan berlapikkan bantal yang sesuai ketika tidur, sakit leher, sakit belakang, tekanan saraf (pinched nerves) dan kerosakan kepada tulang belakang (wear of vertebrae and spinal column) akan dapat dicegah. Meniarap merupakan cara tidur yang boleh menimbulkan tekanan ke atas belakang dan leher seseorang. Tidur begini boleh menyebabkan serangan sakit urat saraf dan otot. (Spine Self Care; Ibid) Kesimpulannya. Ajaran Nabi tentang tidur, samada yang berkaitan dengan kepentingannya, tidur tengaharinya, cara berbaring dan lain-lainnya, adalah begitu saintifik sekali. Kajian kontemporari telah membuktikan tentang semua ini. Ini menunjukan bahawa ajaran Nabi adalah suatu ajaran yang seimbang yang boleh membawa manusia kepada keunggulan. Wassalam.</strong></div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-37637182000386717032011-09-20T01:31:00.000-07:002011-09-20T01:31:02.498-07:00Blood Clot/Pembekuan Darah<div class="post-header"> </div><h1 class="h1_articles"><a href="http://terapielektrik.multiply.com/photos/hi-res/1M/24"><img border="0" class="alignmiddleb" src="http://images.terapielektrik.multiply.com/image/LM19fPD3BiNV1YwyL92Qhg/photos/1M/300x300/24/DR.HEALTH-9000-LOGO-.jpg?et=qWBSRgV9HmhTYOXt4qwdLA&nmid=0" /></a></h1><h1 class="h1_articles">Lifestyle-Related Diseases and Blood Clot</h1><div style="text-align: justify;"><span style="color: red;">Gaya Hidup-Kaitan Penyakit dan Kepekatan/Pembekuan Darah</span> (ini adalah artikel kesihatan untuk pengetahuan umum dan tidak ada kena-mengena dengan fungsi Dr. Health 9000, kami tidak membuat 'claim' atas fungsi, faedah atau keberkesanan dengan apa-apa penyakit atas mesin Dr. Health 9000) </div><div class="author"> <div id="yh-search"> <form action="/search;_ylt=AsaTYwlVrZEpGdtITDrXubOz5xcB" name="searchform"> <label for="p">Search Yahoo! Health for:</label> <input id="p" name="p" size="32" type="text" value="" /> <button type="submit">Search Health</button> </form></div><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Your whole body up to your blood vessels plays an important role in maintaining life."></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Your whole body up to your blood vessels plays an important role in maintaining life.">Pembekalan nutrisi hingga ke pembuluh darah anda memainkan peranan penting dalam mengekalkan kehidupan. </span><span style="background-color: white;" title="Blood vessels carry oxygen and nutrients to cells throughout the body.">Pembuluh darah membawa oksigen dan nutrisi ke sel-sel di seluruh tubuh yang mana m</span><span style="background-color: white;" title="It plays a critical role in wound healing, and fight against pathogens that can invade the body.">emainkan peranan penting dalam penyembuhan luka, dan melawan patogen yang boleh menyerang . </span><span style="background-color: white;" title="In other words, our blood and blood vessels is a lifeline of our body.">Dengan kata lain, darah dan pembuluh darah adalah bahagian paling penting sekali sekali buat tubuh kita. </span><span style="background-color: white;" title="When that lifeline is cut off, it can cause potentially life-threatening problems.">Jikalau ianya dipotong</span></span><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="It plays a critical role in wound healing, and fight against pathogens that can invade the body.">tubuh</span></span><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="When that lifeline is cut off, it can cause potentially life-threatening problems.">, itu boleh menyebabkan risiko kematian.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://terapielektrik.multiply.com/photos/hi-res/1M/22">sila tekan disini, untuk melihat gambar yang lebih besar</a></div><div style="text-align: justify;">blog testimoni: http://mymesinterapi.multiply.com/journal <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Every one of us believes that lifestyle-related diseases cause blood clot.">Setiap salah satu daripada kami percaya bahawa gaya hidup menyebabkan penyakit yang berkaitan dengan bekuan darah. </span><span style="background-color: white;" title="Yes, the blood can get viscous or greasy.">Ya, Ianya dipanggil darah kental atau berminyak. </span><span title="That's bad, but what causes it?">Itu merbahaya, tapi apa penyebabnya?</span></span> </div><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Your whole body up to your blood vessels plays an important role in maintaining life."> </span></span><br />
<img alt="" src="file:///C:/Users/user/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-2.png" /><img height="300" id="imgb" src="http://static.flickr.com/56/151606719_95d2a462ed.jpg" width="441" /><img alt="" src="file:///C:/Users/user/AppData/Local/Temp/moz-screenshot-1.png" /><div align="center"><img alt="" src="file:///C:/Users/user/AppData/Local/Temp/moz-screenshot.png" /></div><div style="text-align: justify;"><span class="long_text" id="result_box"><span title="Blood ClotBlood Clot">Pembekuan Darah</span></span><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Excessive drinking, obesity, lack of exercise, sleep deprivation, smoking, and stressful lifestyle can make the blood sticky.">Minum berlebihan, kegemukan, kurang olahraga, kurang tidur, merokok, dan gaya hidup penuh tekanan darah boleh membuat likat. </span><span style="background-color: white;" title="At this point of time, if left untreated, you will certainly have big troubles with your health soon.">Pada titik masa ini, jika tidak ditangani, anda pasti akan mempunyai masalah besar terhadap kesihatan anda.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="A sticky blood causes less capillary blood flow.">Penambahan Kelikatan darah menyebabkan pengairan darah dalam kapilari darah terjejas. </span><span style="background-color: white;" title="Then, the surrounding cells will be killed because of lack of nutrients.">Kemudian, sel-sel di sekitarnya akan dibunuh kerana kekurangan gizi. </span><span style="background-color: white;" title="Gradually, cholesterol deposits will form on the inner surfaces of the arteries that supplies blood to the heart or brain, further obstructing the blood flow.">Secara berperingkat, deposit kolesterol akan terbentuk pada permukaan bahagian dalam arteri yang membekalkan darah ke jantung atau otak, semakin menghalang aliran darah. </span><span style="background-color: white;" title="This is an early sign of atherosclerosis, and it is the major cause of stroke and heart attack.">Ini merupakan tanda awal atherosclerosis, dan merupakan penyebab utama stroke dan serangan jantung.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Since lifestyle is the biggest factor of blood clot, you have to find its remedy right away.">Kerana gaya hidup anda menyebabkan keliatan darah bertambah, maka anda hendaklah mencari penyelesaian terpenting.</span></span> </div><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Since lifestyle is the biggest factor of blood clot, you have to find its remedy right away."> </span></span><img height="295" id="imgb" src="http://www.haonline.org/mediawiki/images/a/a7/Blood_clot4.jpg" width="468" /> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Since lifestyle is the biggest factor of blood clot, you have to find its remedy right away."> </span><span style="background-color: white;" title="Well, what kind of lifestyle that makes you more prone of sticky blood related diseases?">Nah, gaya hidup macam apa yang membuat anda lebih berisiko terhadap penyakit berkaitan darah likat? </span></span><img height="435" id="imgb" src="http://www.blisstree.com/files/631/2008/06/bloodclot-nc.jpg" width="603" /> <div style="text-align: justify;"><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Some of the common factors are:">Beberapa faktor yang umum adalah:</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="* Those who eat more meat products.">* Mereka yang makan lebih banyak produk daging berbanding sayur-sayuran dan kombinasi piramid makanan yang lain.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="* Those who are serious in doing diet control to avoid getting fat, especially middle-aged female.">* Mereka yang serius dalam melakukan kawalan diet untuk mengelakkan lemak, terutama perempuan setengah umur.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="* Those who eat in fast foods daily.">* Mereka yang makan makanan segera setiap hari- maggi, mee sedap, KFC, McD, steamboat, perencah masakan segera, A&W dll.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="* Those who always eat snack or junk foods.">* Mereka yang selalu makan makanan ringan atau 'junk food'</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="* Those who drink liquor often.">* Mereka yang sering minum minuman keras- arak, tuak, dll.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="* Lack of exercise.">* Kurang sukan dan pergerakan/senaman.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="* Cigarette smoking.">* Merokok.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="* Those who have too much work and stress.">* Mereka yang mempunyai terlalu banyak pekerjaan dan stres.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="Of course, the best way to start is through controlled intake of food.">Tentu saja, cara terbaik untuk memulakan adalah melalui mengawal suapan makanan.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Fish, oats, vegetables, vegetable oils, and foods with less salt and sugar, and enough water every time will help your daily life.">Ikan, gandum, sayuran, minyak sayur, dan makanan dengan sedikit garam dan gula, dan cukup air setiap kali akan membantu kehidupan sehari-hari.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Tomato, Onion, Broccoli, Apple, Avocado, Orange, Mushroom, Kelp, Vegetables, Beans, Tofu, Milk, Fish, Shell, Vinegar, Mayonnaise, Sesame oil, are recommended.">Tomat, Bawang, Brokoli, Apple, Alpukat, Jeruk, Cendawan, Kelp, Sayuran, Kacang, Tahu, Susu, Ikan, Shell, vinegar, Mayonnaise, minyak bijan, dianjurkan.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span title="These foods also contain the following vitamins and nutrients:">Makanan ini juga mengandungi vitamin dan nutrisi berikut:</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Taurine, Magnesium, Chrome, Potassium, Vegetable fiber, Folic Acid, Carotene, Linoleic acid, Oleic acid, EPA, DHA, Polyphenol, and Mucin.">Vitamin B1, vitamin B2, Vitamin B6, vitamin C, vitamin E, niasin, Taurin, Magnesium, Chrome, Kalium, sayur serat, asam folat, Karoten, asid Linoleic, Asid oleik, EPA, DHA, polifenol, dan Mucin</span></span></div><div align="center"><img height="424" id="imgb" src="http://i.livescience.com/images/061106_blood_clot_02.jpg" width="603" /></div><div style="text-align: justify;"><span class="long_text" id="result_box"><span title="What kinds of food are recommended daily?">Jenis makanan apa yang dianjurkan setiap hari? </span><span style="background-color: white;" title="Now, here they are.">Sekarang, di sini mereka.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Bell pepper, Red beans, Avocado, Almond, Squid, Octopus, Shells, Sardine, Seafood, Tofu, Olive oil, Squash, Agar, Cabbage, Milk, Cucumber, Black beans, Sesame, Rice bran, Bitter melon, Sweet potato, Tuna">Bell pepper, kacang merah, Alpukat, Almond, Squid, Octopus, Kerang, Sarden, Seafood, Tofu, minyak zaitun, Squash, Agar, Kol, Susu, Ketimun, Kacang hitam, Bijan, Rice bran, Bitter melon, Ubi keledek, Tuna </span><span style="background-color: white;" title="fish, Mushrooms, Potato, Vinegar, Celery, Soybeans, Onion, Tea oil, Red pepper, Tomato, Eggplant, Onion leaves, Carrots, Garlic, Broccoli, Oranges, Molokheiya, Yogurt, Apple, Seaweeds, and Kelps.">ikan, Cendawan, Kentang, vinegar, celery, Kedelai, Bawang, Teh minyak, Red merica, Tomato, Terung, Bawang daun, Wortel, Bawang Putih, Brokoli, Jeruk, Molokheiya, Yogurt, Apple, Rumput Laut, dan Kelps.</span></span> <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="When you have symptoms of Hyperlipidemia (excessive fats in blood), High blood triglycerides, Diabetes (high blood sugar levels), Obesity, and Hyperuricemia (Gout), think of your lifestyle at first.">Bila anda mempunyai gejala Hiperlipidemia (lemak berlebihan dalam darah), trigliserida darah tinggi, diabetes (aras gula darah tinggi), Obesiti, dan Hyperuricemia (Gout), pikirkan gaya hidup anda pada awalnya.</span></span> </div><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Of course, when you are sick due to paranormal wave, then it is hard to cure by diet and exercise alone; you may need the Dr. Health 9000 therapy."> </span></span><img height="335" id="imgb" src="http://whatcausesbloodclots.com/images/blood-clot-causes.gif" width="226" /> <b><i>translated by: Prof. Dr. Zuremy; Phd UM.</i></b><br />
<br />
<b><i>Notice:the blog is not writed for commercial use</i></b>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-48326897602479686982011-09-20T01:29:00.001-07:002011-09-20T01:29:41.301-07:00Statistik Penyakit Kritikal Di Malaysia<strong><br />
</strong> <br />
<h3 class="post-title entry-title"> <img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215787505901093458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAxJLGWWNKidHlQ8v4qKKbBU7UtCYv-_YH2yHSAQypDEmxYRBUm2e3zo321XvBksUvk8Q5f5gDfwz1X-OSzQ5xdNdyIbrHaw5DAlfbmUuCmrN6RKWSRp4mMSTgSQIIvHYNVlRsawzIzM/s400/stroke.gif" style="cursor: pointer; display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" /></h3><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAxJLGWWNKidHlQ8v4qKKbBU7UtCYv-_YH2yHSAQypDEmxYRBUm2e3zo321XvBksUvk8Q5f5gDfwz1X-OSzQ5xdNdyIbrHaw5DAlfbmUuCmrN6RKWSRp4mMSTgSQIIvHYNVlRsawzIzM/s1600-h/stroke.gif"><br />
</a><div class="MsoNormal"><span lang="MS" style="color: #330099; font-family: Verdana;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span lang="MS" style="color: #330099; font-family: Verdana;">Kanser Payudara di Malaysia – Faktanya</span></div><ul style="text-align: justify;"><li><span style="color: black; font-family: Verdana;">Kanser payudara adalah kanser paling biasa keseluruhannya dan kanser paling biasa di kalangan semua wanita dari umur 20 tahun di Malaysia bagi tahun 2002 dan 2003</span></li>
</ul><ul style="text-align: justify;"><li><span style="color: black; font-family: Verdana;">Kanser payudara paling biasa di kalangan kaum Cina, kemudian kaum India dan akhirnya kaum Melayu.</span></li>
<li><span style="color: black; font-family: Verdana;">Kanser payudara menyumbang 31% daripada jumlah kes kanser wanita yang didiagnosis pada tahun 2003. (30.4% dalam 2002)</span><span style="color: #330099; font-size: 180%;"><span lang="ms"> </span></span></li>
</ul><div style="text-align: center;"><img border="0" height="185" src="http://www.radiologymalaysia.org/breasthealth/BM/Maklumat/images/cartakanser.jpg" width="400" /></div><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size: 85%;">Kadar Piawai Umur (ASR) daripada kanser payudara di kalangan wanita ialah 52.8 per 100,000 orang pada 2002 dan 46.2 bagi setiap 100 000 orang pada 2003. Di kalangan kaum Cina, kadarnya lebih tinggi dengan 70.1 bagi setiap 100,000 orang, bagi orang India, ASRnya 61.7 bagi setiap 100,000 orang dan paling rendah di kalangan kaum Melayu dengan kadar 41.9 bagi setiap 100,000 orang. Pada 2003, kadarnya 33.9 bagi kaum Melayu, 59.7 bagi kaum Cina dan 55.8 wanita India.</span></li>
</ul><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size: 85%;">Seorang wanita di Malaysia mempunyai 1 per 19 kemungkinan menghidap kanser payudara dalam hayat mereka. </span></li>
</ul><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size: 85%;">Risiko kumulatif mendapat kanser payudara bagi kaum Cina, kaum India dan kaum Melayu adalah 1 per 14, 1 per 15 dan 1 per 24 masing-masing. </span></li>
</ul><ul style="text-align: justify;"><li><span style="font-size: 85%;">Lebih daripada separuh daripada wanita yang didiagnosis dengan kanser berumur kurang daripada 50 tahun.</span></li>
</ul><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="MS" style="color: black; font-family: Verdana;">Bagi bandingan, kanser yang kedua kekerapannya di kalangan wanita Malaysia pada 2002 & 2003 adalah kanser serviks yang menyumbang kepada 12% dan 12.9% masing-masing daripada jumlah kanser wanita. Statistik bagi Malaysia telah diperoleh daripada laporan Daftar Kanser Kebangsaan 2002 dan 2003. Dengan peredaran masa, corak kanser termasuk kanser payudara akan lebih nyata. Hanyalah dengan data yang tepat dan boleh diharapkan, keputusan mengenai rancangan serta polisi boleh dibuat untuk negara Malaysia.</span></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="MS" style="color: black; font-family: Verdana;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="MS" style="color: black; font-family: Verdana;">Anggaran oleh Agensi Antarabangsa untuk penyelidikan dalam kanser (Globocan 2000) melaporkan bahawa dalam tahun 2000, terdapat 3825 kes dilaporkan dan 1707 kematian akibat kanser payudara di Malaysia.</span> <span lang="MS" style="color: black; font-family: Verdana;">Globocan 2000 menganggarkan secara kasar kadar kanser payudara di Malaysia sebagai 34.9 per 100,000 orang dengan ASR 41.9 per 100,000 orang.</span> </div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Empat penyakit dalam satu</span></h3><div style="text-align: justify;"> <span id="fgrey">Dr. salehuddin</span> </div><div style="text-align: justify;">KENCING MANIS, tekanan darah tinggi, kegagalan buah pinggang dan sakit jantung — empat penyakit yang saling berkait rapat. Biasanya jika seseorang ada kencing manis, dia berisiko tinggi mengalami tiga penyakit lain, terutama jika gagal mengawal paras gula dalam darah. Dianggarkan di seluruh dunia ada kira-kira 250 juta pesakit kencing manis dan catatan menunjukkan kebanyakannya meninggal dunia akibat komplikasi penyakit. Punca utama kematian di kalangan pesakit kencing manis ialah masalah jantung dan kegagalan buah pinggang. Di Malaysia, jumlah pesakit kencing manis kini mencecah 1.2 juta orang dengan catatan 650,000 kes baru setiap tahun. Kebanyakan pesakit tidak sedar mereka menghidap penyakit kronik ini hinggalah mengalami pelbagai gejala yang menjejaskan kualiti hidup. Pakar perubatan percaya kebanyakan pesakit menghidap kencing manis beberapa tahun sebelum penyakit dikesan. Yang membimbangkan, lebih lama seseorang itu menghidap kencing manis, lebih tinggi risiko untuk mendapat komplikasi penyakit. </div><div style="text-align: justify;"> Kencing manis adalah penyakit zaman moden paling nyata dan menjadi punca kematian kelima tertinggi di dunia. Dianggarkan satu kematian berlaku dalam setiap 10 saat akibat kencing manis. </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> Komplikasi kencing manis boleh dibahagi kepada dua iaitu: l Mikrovaskular (membabitkan kerosakan salur kecil) seperti kerosakan mata dipanggil retinopati diabetes yang mengakibatkan pesakit hilang penglihatan, kegagalan buah pinggang, kerosakan saraf kaki dan meningkatkan risiko kaki dipotong. l Makrovaskular (membabitkan salur darah besar) lebih mudah berlaku pada kadar empat kali lebih tinggi berbanding komplikasi mikrovaskular. Kencing manis boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, penyakit vaskular periferal (PVD iaitu salur darah besar pada kaki). Pecahan komplikasi kencing manis: l 55 peratus kematian kerana komplikasi jantung l 13 peratus kes kematian kerana paras gula tidak terkawal l 13 peratus kes kematian kerana kanser l 19 peratus kes kematian kerana lain-lain penyakit Perkara pertama perlu dilakukan untuk mengelak komplikasi ialah mengawal paras gula dan tekanan darah. Bagaimanapun, pesakit kencing manis yang turut mengalami masalah tekanan darah tinggi sukar mencapai paras gula dan tekanan darah yang disasarkan (selamat). Namun, komplikasi kematian akibat kencing manis boleh dibendung. Ini didapati daripada kajian klinikal terbesar, ADVANCE anjuran syarikat farmaseutikal Servier yang membabitkan pesakit kencing manis di seluruh dunia. Kajian dilakukan untuk menjawab beberapa isu yang belum diselesaikan berkaitan kawalan tekanan darah dan pengurusan glukos dalam diabetes mellitus, iaitu jenis kencing manis yang dihidapi pesakit dewasa. Antara keputusan dalam cabang yang mengkaji penurunan tekanan darah menunjukkan gabungan komposisi tetap ubat perindopril dan indapamide iaitu rawatan untuk hipertensi (tekanan darah tinggi), dapat meningkatkan kelangsungan hidup dan mengurangkan masalah jantung dan buah pinggang dalam pesakit kencing manis. Gabungan ubat yang diberi mencatat pengurangan ketara terhadap jumlah kematian keseluruhan (sehingga 14 peratus) dan risiko kematian akibat penyakit jantung (sehingga 18 peratus). Dalam perkataan mudah, dalam tempoh lima tahun kajian, satu kematian dapat dielakkan untuk setiap 79 orang pesakit yang dirawat dengan gabungan rawatan perindoril dan indapamide. Selain itu, risiko berlaku kejadian membabitkan jantung berkurang sebanyak 14 peratus dan 21 peratus bagi kejadian penyakit buah pinggang. Ini bermakna, satu kejadian koronari dapat dielak untuk setiap 75 pesakit yang diberi rawatan ini. Kajian ADVANCE dilakukan secara rawak di pelbagai pusat membabitkan 11,140 pesakit kencing manis di 215 pusat dari 20 negara di Asia (termasuk Malaysia), Australasia, Eropah dan Amerika Utara; iaitu negara yang mengalami masalah kencing manis serius. Di negara kita, kajian dilakukan di lima pusat iaitu Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM), Hospital Besar Ipoh, Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM) dan Hospital Besar Pulau Pinang. Pemilihan pesakit untuk kajian ini dibuat berdasarkan beberapa kriteria, iaitu berumur melebihi 55 tahun dan ada sejarah komplikasi penyakit makro dan mikro vaskular dalam tempoh tahun sebelum menyertai ujian, menunjukkan tanda faktor risiko lain serta menghidap hipertensi atau tekanan darah normal. Kajian itu membabitkan empat cabang untuk menyelidik fungsi jantung dan mata selepas gabungan medikasi, keberkesanan kos dan kualiti kehidupan dan faktor genetik.</div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-5632144543396826722011-09-20T01:28:00.000-07:002011-09-20T01:28:37.281-07:00Statistik Penyakit Di Malaysia<table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr><td class="contentheading" width="100%"><span style="font-weight: bold;">Fakta Penyakit</span> </td> <td align="right" class="buttonheading" width="100%"> </td> <td align="right" class="buttonheading" width="100%"> </td> <td align="right" class="buttonheading" width="100%"> </td> </tr>
</tbody></table><table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr> <td valign="top"> </td> </tr>
<tr> <td class="createdate" style="text-align: justify;" valign="top">(ini adalah artikel kesihatan untuk pengetahuan umum dan tidak ada kena-mengena dengan fungsi Dr. Health 9000, kami tidak membuat 'claim' atas fungsi, faedah atau keberkesanan dengan apa-apa penyakit atas mesin Dr. Health 9000) </td> </tr>
<tr> <td valign="top"> <div style="text-align: justify;"><strong></strong> </div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: left;"><strong>Strok / Angin ahmar</strong></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><img alt="http://www.massagetoday.com/content/images/lynda1_1904_1_1_8190.jpg" border="0" src="http://www.massagetoday.com/content/images/lynda1_1904_1_1_8190.jpg" /></div><ul style="font-weight: bold; text-align: justify;" type="disc"><li class="MsoNormal"><strong>Strok meupakan pembunuh keempat rakyat Malaysia.</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Kadar peningkatan sebanyak 300% di kalangan rakyat negara ini iaitu 17,909 pada tahun 2005 kepada 52,000 pada tahun 2006.</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Lebih 90% daripada mangsa strok meninggal dalam tempoh sebulan. </strong></li>
</ul><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: justify;"><strong><span lang="MS"> </span></strong></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: justify;"><strong><span lang="MS">Kanser Payudara</span></strong></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: center;"><img alt="http://img.youtube.com/vi/AHJqXrk3-x0/0.jpg" border="0" height="310" src="http://img.youtube.com/vi/AHJqXrk3-x0/0.jpg" width="466" /></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: center;"> </div><ul style="font-weight: bold; text-align: justify;" type="disc"><li class="MsoNormal"><strong>Kanser paling biasa keseluruhannya dan paling biasa di kalangan semua wanita berumur 20 tahun bagi tahun 2002 dan 2003</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Seorang wanita di Malaysia mempunyai 1 per 19 kemungkinan menghidap kanser payudara. </strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Lebih daripada separuh daripada wanita yang didiagnosis dengan kanser berumur kurang daripada 50 tahun.</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong><span lang="MS">Agensi Antarabangsa Globocan yang melakukan penyelidikan kanser pada tahun 2000 melaporkan 3825 kes dilaporkan dan 1707 kematian akibat kanser payudara di Malaysia.</span></strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong><span lang="MS">Globocan<span> </span>menganggarkan secara kasar kadar kanser payudara di Malaysia sebagai 34.9 per 100,000 orang dengan ASR 41.9 per 100,000 orang.</span></strong></li>
</ul><div style="font-weight: bold; text-align: left;"><strong> </strong><strong>Diabetes / Kencing Manis </strong></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; margin-left: 18pt; text-align: center;"><img alt="http://thefootblog.files.wordpress.com/2006/11/gangrene1.jpg" border="0" height="340" src="http://thefootblog.files.wordpress.com/2006/11/gangrene1.jpg" width="444" /></div><ul style="font-weight: bold; text-align: justify;" type="disc"><li class="MsoNormal"><strong>Dianggarkan di seluruh dunia ada kira-kira 250 juta pesakit kencing manis dan catatan menunjukkan kebanyakannya meninggal dunia akibat komplikasi penyakit. Punca utama kematian di kalangan pesakit kencing manis ialah masalah jantung dan kegagalan buah pinggang.</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Malaysia pesakit kencing manis kini mencecah 1.2 juta orang dengan catatan 650,000 kes baru setiap tahun. </strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Kebanyakan pesakit tidak sedar mereka menghidap penyakit kronik ini hinggalah mengalami pelbagai gejala yang menjejaskan kualiti hidup.</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Punca utama kematian di kalangan pesakit kencing manis ialah masalah jantung dan kegagalan buah pinggang.</strong></li>
<li class="MsoNormal"><strong>Pakar perubatan percaya kebanyakan pesakit menghidap kencing manis beberapa tahun sebelum penyakit dikesan. Yang membimbangkan, lebih lama seseorang itu menghidap kencing manis, lebih tinggi risiko untuk mendapat komplikasi penyakit</strong></li>
<li class="MsoNormal">Orang yang menghidapi kencing manis berisiko menghidapi penyakit kebas kaki, buah pinggang rosak, stroke, sakit jantung dan rosak deria penglihatan 200% lebih tinggi daripada orang yang bebas diabetes. </li>
</ul><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: justify;"><strong> </strong></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: justify;"><strong>Sakit Jantung</strong></div><div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; text-align: center;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF2NLWABT3ZvNoVwcsZYgIiyvTy-WQicfRAlQ6koaKrC0uygdYUZCmsZq8FEH4Xf6klkggdX5pvnCsm5F_HcU4jwZk8aXTd84AH5apTIYRqaQ93JaTm3AD-oowDIt9q5UtZLhX-XLH-B4/s320/sakit-jantung-202x300.jpg" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF2NLWABT3ZvNoVwcsZYgIiyvTy-WQicfRAlQ6koaKrC0uygdYUZCmsZq8FEH4Xf6klkggdX5pvnCsm5F_HcU4jwZk8aXTd84AH5apTIYRqaQ93JaTm3AD-oowDIt9q5UtZLhX-XLH-B4/s320/sakit-jantung-202x300.jpg" /></div><ul style="font-weight: bold; margin-top: 0cm;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong><span style="color: #1f1f1f;">Dianggarkan setiap tahun satu pertiga penduduk dunia atau kira-kira 17 juta orang mati berikutan masalah jantung</span></strong></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong>Di Malaysia, penyakit jantung dan penyakit pulmonari adalah pembunuh utama di hospital kerajaan. </strong></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong>16.5 peratus daripada 45,936 kematian di hospital kerajaan tahun lalu disebabkan penyakit jantung. </strong></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong>Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai, penyakit jantung koronari dianggarkan dihidapi 141 orang bagi setiap 100,000 penduduk setiap tahun. </strong></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong>Ini bermakna bagi penduduk yang berjumlah 27 juta orang, kira-kira 38,000 kes baru penyakit jantung koronari dijangka berlaku setiap tahun. </strong></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong>Kadar kematian akibat serangan jantung adalah 8.89 orang bagi setiap 100,000 penduduk negara ini.</strong></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><strong>Data membuktikan bahawa 38 peratus wanita berbanding 25 peratus lelaki meninggal dunia satu tahun selepas serangan jantung yang pertama.</strong></li>
</ul><div style="font-weight: bold;"> </div><div style="font-weight: bold; text-align: left;"><strong>Obesiti</strong></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><img alt="http://indignet.files.wordpress.com/2009/08/obesity_picture_small1.jpg" border="0" height="332" src="http://indignet.files.wordpress.com/2009/08/obesity_picture_small1.jpg" width="417" /></div><ul style="font-weight: bold; text-align: justify;"><li><strong>Kegemukan atau obesiti boleh mengakibatkan penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, diabetis dan kanser.</strong></li>
<li><strong>Menteri Kesihatan Datuk Chua Jui Meng berkata , kajian mendapati hampir 3 juta rakyat Malaysia mengalami masalah kegemukan atau obesiti pada tahun 2000.</strong></li>
<li><strong>Obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ badan dan seterusnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain daripada mengehadkan kegiatan fizikal dan sosial, jangka hayat penghidapnya juga semakin pendek.</strong></li>
</ul><div style="font-weight: bold; text-align: left;"><strong> </strong></div><div style="font-weight: bold; text-align: left;"><strong>Gout</strong></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><img alt="http://www.healthinplainenglish.com/health/musculoskeletal/gout/gout-surgery.jpg" border="0" src="http://www.healthinplainenglish.com/health/musculoskeletal/gout/gout-surgery.jpg" /></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">pembedahan gout</div><ul style="font-weight: bold; text-align: justify;"><li><strong>Gout berlaku apabila garam asid urik yang berlebihan dalam badan membentuk kristal seperti jarum di sendi-sendi tubuh. </strong></li>
<li><strong>Selain kesakitan yang amat sangat pada sendi, sesetengah pesakit berkemungkinan menghadapi masalah pembentukan batu karang pada buah pinggang.</strong></li>
</ul></td></tr>
</tbody></table>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-78427795106902322782011-09-20T01:25:00.001-07:002011-09-20T01:25:39.680-07:00Alzheimer/Penuaan Minda<div class="post-header"> </div><h1 class="h1_articles"> Alzheimer's Disease</h1><div class="author">by: Prof. Dr. Isao Kamae <div style="text-align: justify;">(ini adalah artikel kesihatan untuk pengetahuan umum dan tidak ada kena-mengena dengan fungsi Dr. Health 9000, kami tidak membuat 'claim' atas fungsi, faedah atau keberkesanan dengan apa-apa penyakit dengan mesin Dr. Health 9000) </div></div><div style="text-align: justify;"> </div><h2 style="text-align: justify;">Are you suffering from Alzheimer's disease? </h2><div style="text-align: justify;">Alzheimer's disease is a degenerative disorder that affects the brain and causes dementia (cognitive and intellectual deterioration), especially late in life. It was named for Alois Alzheimer (1864-1915), a German neurologist who described it in 1907.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">However, I believe that Alzheimer's disease existed in different description since the time of human race came to this world. The disease does not mean only for old aged people but all ages from young to old.</div><div style="text-align: justify;">Symptoms of Alzheimer's disease varies widely and some may not be noticeable especially for young children especially teens. Although Alzheimer's disease is not a normal part of the aging process, the risk of developing the disease increases as people grow older.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Alzheimer's disease takes a devastating toll, not only on the patients, but also on those who love and care for them. Some patients experience immense fear and frustration as they struggle with once commonplace tasks and slowly lose their independence. Family, friends, and especially those who provide daily care suffer immeasurable pain and stress as they witness Alzheimer's disease slowly take their loved one from them.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">The onset of Alzheimer's disease is usually very gradual. In the early stages, Alzheimer's patients have relatively mild problems learning new information and remembering where they have left common objects, such as keys or a wallet. In time, they begin to have trouble recollecting recent events and finding the right words to express themselves. As the disease progresses, patients may have difficulty remembering what day or month it is, or finding their way around familiar surroundings. They may develop a tendency to wander off and then be unable to find their way back. Patients often become irritable or withdrawn as they struggle with fear and frustration when once commonplace tasks become unfamiliar and intimidating. Behavioral changes may become more pronounced as patients become paranoid or delusional and unable to engage in normal conversation.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Doctors and scientists claim that brains of patients with Alzheimer's have distinctive formations, abnormally shaped proteins called tangles and plaques that are recognized as the hallmark of the disease, and these are related to memory. Tangles are long, slender tendrils found inside nerve cells, or neurons. Scientists have learned that when a protein called tau becomes altered, it may cause the characteristic tangles in the brain of an Alzheimer's patient. In healthy brains, tau provides structural support for neurons, but in Alzheimer's patients this structural support collapses.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">According to my study, it is not true. These distinctive formations of proteins are the byproducts caused by energy force of the electric static therapy from outer surface of the body. It is also not true according my research that people with a family history of Alzheimer's disease are more likely to develop Alzheimer's disease.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">The causes of Alzheimer's disease remain a mystery among doctors and scientists of the world. According to doctors, Alzheimer's disease is only positively diagnosed by examining brain tissue under a microscope to see the hallmark plaques and tangles and this is only possible after a patient dies.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Isn't this a crazy way of diagnosis? As I mentioned previously, the hallmark plaques and tangles are the byproducts caused by the disease. Why can you not prevent to have such byproducts before you suffer from the disease? As a result, physicians rely on a series of other techniques to diagnose probable Alzheimer's disease in living patients. The physician also asks about the patient's family medical history to learn about any past serious illnesses, which may give a clue about the patient's current symptoms. As I mentioned, it is caused by the electric static therapy waves.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">According to physicians I know, there is no known cure for Alzheimer's disease, and treatment focuses on lessening symptoms and attempting to slow the course of the disease. Drugs that increase or improve the function of brain acetylcholine, the neurotransmitter that affects memory, have been approved by the United States Food and Drug Administration (FDA) for the treatment of Alzheimer's disease. Called acetylcholinesterase inhibitors, these drugs have had modest but clearly positive effects on the symptoms of the disease. These drugs can benefit patients at all stages of illness, but they are particularly effective in the middle stage. This finding corresponds with new evidence that low acetylcholine levels in patients with Alzheimer's disease may not be present in the earliest stage of the illness. Evidence shows that there is inflammation in the brains of Alzheimer's patients, which may be associated with the production of amyloid precursor protein. Studies are still underway by scientists of the world.</div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-37296596037739964192011-09-20T01:24:00.002-07:002011-09-20T01:24:51.808-07:00Sinus/Resdung<div class="post-header"> </div><h1 class="h1_articles"> Sinusitis</h1><div class="author">by:Prof. Dr. Isao Kamae</div><div style="text-align: justify;"><b>Sinusitis</b> is an inflammation of the paranasal sinuses. There are several issues that it is caused by bacteria, fungi, virus, allergy, autoimmune, etc. Sinusitis is often mistaken for migraine, common cold, and climatic changes.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Sinusitis is classified as <b>acute sinusitis</b> and <b>chronic sinusitis</b>.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>Acute sinusitis</b> is described as an earlier upper respiratory tract infection of viral origin or from fungal invasion.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>Chronic sinusitis</b> is described as a complicated spectrum of diseases from environmental factors such as pollution, bacterial infection, allergies, and fungus.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><b>Symptoms</b> for both include facial pain, headache, fever, malaise, thick green or yellow discharge, feeling of facial fullness worsening on bending over, aching teeth, and inability to smell. Some doctors say that sinusitis is associated with <b>climate</b>.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">A more recent, and still debated, development in chronic sinusitis is the role that fungus may play. Fungus can be found in the nasal cavities and sinuses of most patients with sinusitis, but can also be found in healthy people as well. It remains unclear if fungus is a definite factor in developing chronic sinusitis and if it is, what the difference may be between those who develop the disease and those who do not.</div><div style="text-align: justify;">In our research, we believe that sinusitis is not caused from or by any of the mentioned above, but due to paranormal wave. </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">It seems to be that modern medical science failed in identifying the cause of sinusitis. Is it the reason that there is no definite treatment to eradicate the disease? If symptoms are associated with headaches, fatigue or pain, doctors will give you some kind of antihistamine or antibiotics, and they will tell you to rest with hot drinks. Aspirin, paracetamol, and ibuprofen can do NOTHING. After applying all available treatments doctors know, and if the sinusitis remain, the final treatment is <b>surgery</b>. Some sinusitis patients try to undergo <b>Traditional Chinese Medicine</b> including <strong>herbal medicines</strong>. Whatever modern medical technology applied, the origin of sinusitis—paranormal wave—remains and "another incurable disease may surface". Wow.</div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-21372681079611244952011-09-20T01:24:00.000-07:002011-09-20T01:24:08.332-07:00Mencegah lebih baik dari mengubati Artikel B<div class="post-header"> </div><h1>Pencegahan Penyakit Jantung dan Strok </h1><h2>Kontinum Pencegahan </h2><div style="margin: 10px 0px; text-align: center;"><img height="502" src="http://www.hsc.com.my/images/pyramid-bm.jpg" width="571" /></div><div class="textS">Penyesuaian dari Healthlink 2005.</div><h2>Faktor Risiko CVD: Pencegahan yang berpotensi besar </h2><img src="http://www.hsc.com.my/images/prevention-bm.gif" /><br />
<h2>Faktor yang menjadi risiko untuk penyakit arteri koronari </h2><ul><li>Darah Tinggi. </li>
<li>Merokok</li>
<li>Kegemukan (indeks jisim badan≥30 kg/m2).</li>
<li>Kurang aktif. </li>
<li>Tahap Kolesterol yang tinggi </li>
<li>Kencing manis. </li>
<li>Mikroalbuminuria atau dianggarkan GFR <></li>
<li>Sejarah keluarga mengidap penyakit arteri koronari</li>
</ul><a href="" name="heart-disease-prevention"></a> <h2 style="text-align: justify;">Pencegahan Penyakit Jantung </h2><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Penyakit jantung adalah punca utama kematian dan kecacatan. </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Risiko penyakit jantung meningkat dengan peningkatan umur. </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Terdapat banyak cara untuk mengurangkan peluang-peluang anda mendapatkan penyakit jantung:- </div><ul style="margin-left: 25px;"><li>Mengawal tekanan darah.</li>
<li>Selalu bersenam. </li>
<li>Berhenti merokok.</li>
<li>Jalankan pemeriksaan kencing manis dan jika anda dijangkiti, ia mesti dibawah kawalan. </li>
<li>Periksa tahap kolesterol dan trigliserida anda dan ia mesti dibawah kawalan. </li>
<li>Makan makanan yang berserat (sayur dan buah-buahan). </li>
<li>Kekalkan berat badan yang sihat. </li>
</ul><a href="" name="stroke-prevention"></a> <h2>Pencegahan Strok</h2><ul class="indentL2" style="text-align: justify;"><li>Tekanan darah - menjalankan pemeriksaan sekurang-kurangnya setahun sekali, sekiranya ia meningkat, anda mesti mengikuti nasihat doktor supaya ia dapat terkawal. • Periksa samada anda mempunyai artril fibrilasi, dimana ia mengalakkan pembekuan darah yang dapat menyebabkan penyakit strok. </li>
<li>Berhenti merokok. </li>
<li>Jika anda minum alkohol, minum dalam kuantiti yang sederhana. </li>
<li>Periksa samada anda mempunyai kolesterol yang tinggi.</li>
<li>Kencing Manis - ikuti nasihat doktor supaya ia dapat terkawal. </li>
<li>Selalu bersenam.</li>
<li>Makan makanan yang kurang garam and lemak. </li>
<li>Tanya doktor anda samada anda mempunyai masalah pengedaran yang boleh meningkatkan risiko strok. </li>
<li>Dapatkan nasihat perubatan dengan segera jika anda mengalami salah satu daripada tanda-tanda strok seperti merasa lemah di bahagian muka atau anggota badan, pandangan yang kabur, pening atau sakit kepala yang teruk. </li>
</ul><div style="text-align: justify;"> (ini adalah artikel kesihatan untuk pengetahuan umum dan tidak ada kena-mengena dengan fungsi Dr. Health 9000, kami tidak membuat 'claim' atas fungsi, faedah atau keberkesanan dengan apa-apa penyakit atas mesin Dr. Health 9000) </div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-511075218190575612011-09-20T01:23:00.000-07:002011-09-20T01:23:33.823-07:00Mencegah lebih baik dari mengubati Artikel A<div class="post-header"> </div><span style="font-family: Arial; font-size: 130%; font-weight: bold;">Mencegah Lebih Baik Dari Mengubati </span> <hr noshade="noshade" style="color: #acc6de; font-weight: bold;" /> <div style="font-weight: bold; text-align: justify;"> <span style="color: #092d5e; font-family: Arial; font-size: 11pt;">Makanan adalah bahan asas untuk kehidupan dan kesihatan, namun begitu makanan juga punca kita mendapat penyakit. Kalau kita mempunyai tabiat makan yang buruk, kita sengaja mengundang penyakit. </span></div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"> </div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"><span style="color: #092d5e; font-family: Arial; font-size: 11pt;">Di zaman moden ini kita menghadapi cabaran kesihatan yang agak berat, susah untuk kita menjauhkan diri dari memakan makanan segera yang boleh membahayakan kesihatan kita. Makanan tersebut mengandungi bahan pengawet yang boleh menyebabkan penyakit seperti kanser. Kita juga selalu makan di restoran makanan segera. Minyak yang digunakan untuk mengoreng diguna berulang-ulang kali, amalan ini sangat tidak baik untuk kesihatan. Kita juga memakan daging dan ayam yang disuntik dengan hormon dan antibiotik. Hormon dan antibiotik ini akan berpindah ke badan kita. Bagaimana dengan sayur-sayuran dan buah-buahan? Buah-buahan dipetik sebelum masak dan dirawat menggunakan gas dan radiasi. Sayuran-sayuran disembur dengan racun serangga. Bahan-bahan kimia ini tidak akan hilang walau pun kita membasuh buah-buahan dan sayur-sayuran yang kita makan. Ini semua membahayakan kesihatan. Tidak hairanlah kalau di zaman ini ramai orang yang mengidap kanser dan lain-lain penyakit kronik. Bagimana pula dengan air yang kita minum? Adakah ia benar-benar bersih? Kalau anda mengambil air dari paip air di dapur anda dan mengujinya, anda mungkin tidak sanggup meminumnya. Untuk menjaga kesihatan, kita seharusnya menjauhkan diri dari perkara yang dinyatakan di atas. Kurangkan memakan makanan segera, makan daging atau ayam kampung, makan sayur-sayuran hidrofonik dan buah-buah tempatan seperti manggis, rambutan dsb (yang bebas dari gas & radiasi). Menurut pakar pemakanan bertauliah, untuk perlindungan dari penyakit, kita perlu mengambil makanan kesihatan atau suplemen seperti vitamin, mineral, serat dan asid amino. Vitamin A, C dan E kaya dengan antioksidan yang mampu menghapuskan "radikal bebas", ia-itu molekul tidak stabil yang terhasil dari proses dalam badan kita. Dalam tubuh kita terdapat beribu billion molekul yang membentuk sel, sel membentuk tisu, tisu membentuk organ. "Radikal bebas" merosakkan molekul, dan seterusnya sel akan rosak (termasuk sel sitem imun), selepas itu tisu dan lama kelamaan akan merosakkan organ kita. Cegahlah penyakit sebelum terlambat.</span></div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"> </div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"><span style="color: #092d5e; font-family: Arial; font-size: 11pt;">Persoalannya: pada masa sekarang, apakah makanan yang langsung tidak mempunyai toksin? Cuba fikirkan? Ayam=racun, sayur=racun, Nasi=racun, bahan-bahan masakan=racun, Kajian di USA, 96% makanan yang kita makan pada zaman ini terdedah kepada racun- racun serangga, hormon, bahan kimia, sisa bahan buangan, bahan kimia.</span></div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"> </div><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"><span style="color: #092d5e; font-family: Arial; font-size: 11pt;">Bahan Organik=mahal</span></div>Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-67430708068955110312011-09-20T01:22:00.000-07:002011-09-20T01:22:09.985-07:00Sakit Jantung -Artikel A<strong><span style="color: #000033;"><span style="font-size: small;">Sedih, Marah Punca Sakit Jantung</span></span></strong> <span style="color: #003399;">Susunan Dr. Salehuddin</span> (ini adalah artikel kesihatan untuk pengetahuan umum dan tidak ada kena-mengena dengan fungsi Dr. Health 9000, kami tidak membuat 'claim' atas fungsi, faedah atau keberkesanan dengan apa-apa penyakit dengan mesin Dr. Health 9000) GOLONGAN yang didorong semangat bekerja, kompetitif dan obses dengan �deadline�, kurang potensi mengalami penyakit jantung. Kenapa Sudah Terkena, Baru Terngadah?? Bila sudah sakit, sel-sel sudah rosak, sel-sel imun perlu bekerja kuat untuk memerangi penyakit. Kos yang banyak dikeluarkan? Berisiko mengalami kerosakan hati, ginjal kerana pengambilan ubat secara banyak dan berpanjangan. Kenapa Perlu Pilih cara Hidup tidak sihat? Atau Anda tidak perasan cara hidup anda tidak sihat? Menurut kajian WHO pemakanan yang anda makan pada zaman ini adalah 94% adalah racun, disamping persekitaran tidak sihat yang terdedah 70% bahan kimia, asap pencemaran, bahan kosmetic, penambah rasa, bahan petroleum, paracetamol, bahan pengawet dll. UMUM mengetahui, emosi terbentuk di dalam otak manakala perasaan terbit dari dalam hati, atau sebenarnya organ dalaman iaitu jantung. Namun begitu, bagaimana pula dengan emosi negatif? Apabila anda terlalu sedih atau marah sehingga 'sakit hati', adakah keadaan emosi tersebut benar-benar menyebabkan kesakitan pada jantung anda? Bagi mengetahui kesan tersebut, dua kajian dijalankan baru-baru ini bagi menyokong teori bahawa apa yang difikirkan otak benar-benar mampu mencederakan jantung anda. Kajian pertama terbitan Journal of the American College of Cardiology (JACC) mendapati, wanita yang menghidap simptom kemurungan menghadapi risiko lebih tinggi diserang penyakit jantung. Wanita yang disahkan murung secara klinikal pula dua kali ganda berkemungkinan meninggal dunia akibat jantung terhenti. Para penyelidik menyimpulkan bahawa kemurungan mempunyai impak psikologi secara terus menerus terhadap jantung kerana ia terpaksa berfungsi lebih kuat apabila berdepan tekanan. Kajian turut mendapati, wanita murung lebih cenderung merokok, mengalami tekanan darah yang tinggi dan menghidap diabetes. Ubat anti murung yang digunakan oleh ramai pesakit wanita juga dikaitkan dengan masalah jantung dan kematian secara tiba-tiba terutama di kalangan remaja. Satu lagi kajian pula mendapati, mood seseorang itu mempengaruhi tekanan ke atas jantung dan bukan sebaliknya. Kertas kajian yang disediakan oleh penyelidik University College London pula menemui, lelaki yang mudah meradang dan panas baran besar kemungkinan diserang penyakit koronari berbanding mereka yang tidak bersikap demikian. Kajian pertama menemui golongan yang didorong semangat bekerja, kompetitif dan obses dengan 'deadline', kurang potensi mengalami penyakit jantung. Dalam kata lain, pekerja yang terlalu bercita-cita tinggi dan 'terlebih' rajin kurang risiko diserang sakit jantung berbanding golongan yang menyimpan dendam, marah dan menentang secara berselindung. Kajian kedua menemui beberapa teori mengenai emosi marah yang diterjemahkan dalam bentuk serangan jantung fizikal. Ini kerana, golongan panas baran mengalami kesukaran tidur, kurang mengambil ubat, tabiat pemakanan teruk, tidak bersenam, kuat merokok dan lebih gemuk. Golongan panas baran ini pada mulanya langsung tidak menghadapi risiko, tetapi akhirnya mengalami 19 peratus kemungkinan lebih tinggi diserang penyakit jantung koronari. Kedua-dua kajian tersebut turut menemui stereotaip jantina iaitu, wanita 'sakit' jantung akibat menanggung kesedihan manakala lelaki 'sakit' jantung dengan kemarahan. Walaupun begitu, dua kajian bersetuju bahawa lelaki dan wanita mengetahui punca penyakit jantung seperti diet salah, kurang bersenam dan sukar tidur. Sehubungan itu, adalah penting lelaki atau wanita tidak membiarkan diri tenggelam dalam emosi kerana boleh merosakkan mental dan organ dalaman yang paling penting iaitu jantung. 4 faktor Penyakit: a)Pemakanan b)persekitaran c)stress d)kurang bersenamAhmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8503671915956396563.post-11901890611459431782011-09-20T01:18:00.000-07:002011-09-20T01:18:04.766-07:005 kesalahan yang selalu dilakukan oleh orang yang ingin berjimat<div class="post-header"> </div><br />
<div class="post-meta fix"> <div class="post-header fix post-nothumb"> <div class="post-title-section fix"> <div class="post-title fix"><br />
<div class="metabar"><em><span class="sword"></span><span class="post-comments"><a href="http://www.top5reason.com/index.php/5-kesalahan-yang-sering-dilakukan-oleh-orang-yang-ingin-berjimat/#comments"><br />
</a></span> </em></div></div></div></div></div><strong><a href="http://www.top5reason.com/wp-content/uploads/2011/04/SavingMoney-main_Full.jpg"><img alt="" class="aligncenter size-full wp-image-854" height="300" src="http://www.top5reason.com/wp-content/uploads/2011/04/SavingMoney-main_Full.jpg" title="SavingMoney-main_Full" width="500" /></a>Membaiki sendiri</strong>- Kadang-kadang tidaklah terlalu mahal sekiranya anda mengupah seseorang yang pakar dalam sesuatu bidang seperti membaiki rumah, kereta dan sebagainya. Selain menjimatkan masa dan tenaga, ia juga <span id="more-853"></span>membantu kita untuk mendapatkan harga yang tetap untuk sesuatu pembaikan itu. Sekiranya anda membaiki sendiri dikhuatiri kos tambahan akan melebihi daripada kos asal kerana seseorang yang tidak mahir di dalam sesuatu bidang itu pasti akan membuat banyak kesalahan. Ia bukan sahaja membazirkan masa dan tenaga, berkemungkinan juga akan melebihi daripada bayaran sekiranya mengupah professional.<br />
<strong>Membeli secara pukal</strong>- Memang tidak dinafikan sekiranya anda membeli secara pukal lebih jimat berbanding per unit. Tetapi pastikan anda seorang penjual barulah anda membuat pembelian secara pukal. Sekiranya anda membeli secara pukal hanya untuk berjimat semestinya anda salah. Sesuatu barangan pasti mempunyai tarikh luput. Berapa lamakah yang anda mampu untuk menghabiskan sesuatu barang itu. Barang yang disimpan lama juga akan mengurangkan khasiatnya dan secara tidak langsung akan mempengaruhi kesihatan anda.<br />
<strong>Diskaun</strong>- Anda perlu tahu apakah tujuan utama diskaun itu dilakukan. Ia hanyalah untuk mempengaruhi anda untuk berbelanja dengan lebih. Memang anda boleh berjimat sekiranya membeli ketika promosi sedang dijalankan. Tetapi haruskah anda membeli kesemua barangan di pasar raya itu untuk berjimat? Adakah anda menggunakan kesemua barangan yang berada di pasar raya untuk keperluan harian. Pastikan berbelanja hanya mengikut keperluan ketika promosi jualan sedang dilakukan. Sekiranya anda membeli pelbagai barangan hanya untuk berjimat tetapi akhirnya barangan itu tidak digunakan, ia hanyalah satu pembaziran.<br />
<strong>Makanan segera</strong>- Benarkah makanan segera boleh untuk menjimatkan perbelanjaan? Dalam jangka masa pendek mungkin ya, tetapi dalam jangka masa panjang pastinya tidak. Ini kerana makanan segera tidak mempunyai khasiat yang tubuh badan anda perlukan. Anda akan mudah untuk di jangkiti penyakit sekiranya selalu mengamalkan pemakanan segera. Dan pastinya kos kesihatan anda akan lebih meningkat daripada penjimatan yang anda cuba lakukan. Anda harus bijak dalam memperuntukkan perbelanjaan makanan harian. Pastikan anda mendapatkan khasiat yang secukupnya kerana ia secara tidak langsung akan menjimatkan kos kesihatan anda.<br />
<strong>Pengangkutan</strong>- Dengan pelbagai tawaran promosi jualan yang dilakukan, ia mampu untuk mempengaruhi orang ramai untuk datang ke sesuatu tempat hanya untuk mendapatkan harga yang lebih murah. Ianya mungkin menguntungkan. Tetapi adakah ia juga berbaloi dengan masa, tenaga, dan kos pengangkutan yang telah diperuntukkan. Sekiranya setelah dicampur dengan kos pengangkutan dan harganya masih sama ditempat anda, buatlah pembelian di tempat anda kerana ia akan menjimatkan masa dan tenaga.Ahmad Fahmihttp://www.blogger.com/profile/16449980496184001249noreply@blogger.com0